![Ashwagandha ¿Qué es? ¿Para qué sirve?](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0648/2991/5386/articles/1-img-ashwa_1a36d817-5783-4e1d-8fc8-7bd9834e8c10.png?v=1689761067)
También conocida como “ginseng indio” y “orval”, este extracto de la raíz de la Withania Somnífera se considera un “adaptógeno”, una sustancia que ayuda al cuerpo a adaptarse a diferentes situaciones, tanto climáticas, como de estrés, de actividad física, etc. Veamos que beneficios nos brinda esta magnífica planta... ¡Sigue leyendo!