It is a powerful extract from the root of Withania Somnifera or simply Ashwaganda, a plant native to India, Pakistan and Sri Lanka, widely used in Ayurveda medicine in people with mood disorders such as depression, anxiety, stress, lack of of sexual appetite... although its properties continue to be studied today.
The Ashwaganda KSM66 from Rawters. It offers 500 mg per capsule of the dry extract of this plant, but what is interesting is the high concentration of withanolides. We have managed to synthesize, per dose, 25 mg of the highly bioavailable active ingredient of Ashwaganda.
Properties
-Optimizes the performance of the central nervous system. Like caffeine in coffee, the active ingredient in this plant is known as witanolide, which is considered an “adaptogen” (a substance that acts on the central nervous system) but, unlike caffeine, it does not play a stimulating role in the body, but rather contributes to optimal physical and mental performance in periods of fatigue.
-Improves rest and sleep quality due to its “anti-cortisol” effect. It has been proven that the administration of this extract can reduce blood cortisol levels by up to 11% and therefore contributes to improving states of chronic fatigue and the quality of sleep.
-More testosterone with Ashwagandha? This hypothesis arises from several studies such as (Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK, et al. 2010). In which increases in testosterone between 10 and 40% were seen. Everything seems to indicate that the mechanism of action is related to the ability to improve the balance of the pituitary gonadal axis.
How to consume our product? What to combine it with?
A single capsule per day (preferably in the morning) is enough to provide 500 mg of dry extract of Withania Somnifera.
Maybe what you are looking for is to improve your rest during sleep, your chronic fatigue, or your stress situation... for this we suggest the combination with Melatonin.
On the other hand, if what you want is to improve your libido and secretion of endogenous testosterone, we recommend the synergy that the mixture of natural herbal extracts, such as Tribulus, Ashwaganda and Gingko Biloba, can offer you.
Mas capsulas por bote!!
El producto es genial, pero la concentración se me queda corta (peso 110kg) y tampoco hay opción de encontrar un formato que traiga más capsulas, por lo que cada vez que lo compro, tengo que pillar 2 botes.
Espero que incrementen la concentración de las cápsulas o bien vendan un formato mayor (240capsulas estaría genial).
Por lo demás, el producto cumple con lo que promete.
Gestión de nervios y estrés.
Suplemento que tomo para tratar de gestionar el estrés, o que al menos me ayude a aplacar mis nervios en epocas de alta tensión y ansiedad. Me funciona.
Lo tomo diferente a como viene recomendado
Tomo una por la tarde y otra por la noche, he notado que de este modo me funciona mejor. Estoy mas tranquilo y relajado a lo largo de la tarde y concilio el sueño más rapido por la noche. Pero el bote... se me acaba antes, claro ;)
Ha mejorado muchísimo mi descanso nocturno.
Personalmente tomo dos cápsulas antes de dormir junto con otro de los productos que tiene Rawters , la melatonina hibrida. Y lo noto mucho.
Para mis épocas de nervios o ansiedad
Lo tomo siempre, una pastilla al día junto al desayuno en mis periodos de mayor ansiedad. Me funciona.
Me ha encantado
Me ayuda a tener un mejor control sobre mi estado de concentración, también noto que duermo mejor y tan solo llevo un bote, muy agradecida, seguiré consumiéndolo.
El efecto es real, no placebo
La probé y definitivamente funciona, me conozco muy bien, llevo muchos años tomando diferentes tipos de suplementos y puedo afirmar que me funciona a las mil maravillas, no hay placebo. Descanso mas profundamente, no es que "me duerma" pero si que me levanto mucho más descansado.
Procuro no abusar
No se si causa tolerancia, pero por si acaso yo la tomo en determinados momentos del año que padezco altos niveles de ansiedad causados por la vida cotidiana, trabajo, niños, etc.
Parece que funciona, pero como digo... prefiero no abusar. De Rawters lo que mas me gusta es el formato botes (que me guardo y los uso de especieros) y que las cápsulas vienen con una película que hace que no sean difíciles de tragar.
Relajada sin somnolencia
La mejor que he tomado, proporciona sensacion de bienestar, buen descanso pero sin dejarte atontada por las mañanas. Encantada
Muy buen precio
Trae 90 cápsulas y por el precio que tiene merece mucho la pena. Las he tomado antes de irme a la cama y noto que me relajan y me ayudan a dormir mejor.
Parece que funcionan.
Desde que tomo estas cápsulas (pequeñas y fáciles de tragar, por cierto) me siento mejor anímicamente, no se si será efecto placebo pero creo que no por que llevo mucho tiempo padeciendo estrés y comencé a tomarlas recientemente sabiendo que venía una temporada de alta carga de trabajo.
Ingredients: Ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera root) dry extract 5% withanolides and anti-caking agent: magnesium stearate (E-470b). Capsule (coating agent: hydroxypropyl methylcellulose (E-464)).
Directions for use: Take 1 capsule, preferably in the morning.
Recommended daily dose: 1 capsule.
Allergen information: Manufactured in a facility that processes milk, soya, egg, fish and gluten proteins.
Warnings: Product for use in adults. Food supplements should not be used as a substitute for a balanced diet. This product is not intended to diagnose, treat or prevent any disease. Do not exceed the expressly recommended daily dose. Keep out of the reach of young children. Store tightly closed in a cool, dry place.
Batch/Consume preferably before the end of: See packaging.
Aquí puedes consultar los valores nutricionales de la Carnitina de Rawters.
Información disponible por dosis recomendada, como también por cada cápsula.
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