Melatonin is a hormone synthesized in the Pineal Gland. For its secretion, the contribution of tryptophan is necessary (an essential amino acid very present in meat and fish) and it also requires darkness, that is, no light is perceived through the retinas.
This is why its highest blood levels are found in the hours close to dusk, and this may explain its relationship with the natural sleep-wake cycle.
This cycle can be out of adjustment for various reasons, such as night work shifts, consumption of alcohol, tobacco, caffeine, trips that cause the famous "jet lag", metabolic alterations such as menopause, low tryptophan consumption due to an inadequate diet, use of smartphones or tablets during hours close to sleep…
Properties / Benefits
-Contributes to falling asleep more quickly.
-Deep and prolonged sleep, better quality rest for longer.
-Helps regulate circadian rhythms and the sleep-wake cycle.
-Promotes better recovery between workouts.
-Reduces stress and anxiety levels, it has been observed that in people who suffer from these conditions, their blood melatonin levels are decreased.
Why take the supplement? Features of our Rawters product.
We could say that it is the “middle brother” of our melatonin-based products, since it is a mixture of Melatonin, but without the vitamins and micronutrients that it contains, and Slow Melatonin, which has release melatonin as its only ingredient. sustained.
In this way, a rapid release of melatonin into the bloodstream is achieved, facilitating rapid falling asleep, and during sleep, an optimal level of this compound will be maintained in the blood thanks to sustained release melatonin.
How to consume our product? What to combine it with?
The perfect time to take it is around 40 minutes before bed, a single capsule preferably separated from dinner.
GABA and Aswhaganda can have a multiplying effect if taken together.
Lo mejor del catálogo que tiene Rawters.
Apago las pantallas 30 minutos antes de dormir, tomo la cápsula y leo unas diez páginas de un libro. Para cuando me doy cuenta, ¡ya estoy listo para dormir sobre mi libro!"
Lo combino con GABA
Es un buen suplemento para tomar, ya sea combinándolo con aswhagandha o con GABA para mejorar el efecto.
Efecto rápido y descanso asegurado
Solo he probado una cápsula para ver cómo funciona, y me ha dado sueño casi de inmediato. Al día siguiente, me levanté más temprano de lo habitual y totalmente descansado
He rebajado mi ansiedad nocturna
Suelo tener mucha ansiedad por las noches, pero desde que uso este suplemento, me siento mucho más relajado.
Contenta con los resultados, la seguiré usando en mis momentos d
Perfecto para los que tenemos problemas para dormir y buscamos una solución natural que no genere tolerancia. Su efecto rápido pero a la vez prolongado me ha funcionado perfecto.
Me ayuda a dormir, pero esperaba algo más
He probado esta melatonina durante un par de semanas. Me ha ayudado a conciliar el sueño más rápido, pero sigo despertándome una o dos veces durante la noche. Aun así, valoro que tenga liberación sostenida, ya que noto que mi descanso es de mejor calidad que con otros productos. Puede que necesite más tiempo para notarla más.
Melatonina de calidad con liberación sostenida: excelente para e
Este suplemento de melatonina de Rawters ha sido un gran aliado en mi rutina nocturna. Lo que más me atrae es su combinación de liberación rápida y sostenida, lo cual resuelve el problema de conciliar el sueño y mantenerlo durante toda la noche. Como profesional de la salud, recomiendo este producto especialmente a personas que sufren desajustes en sus ritmos circadianos por causas como el jet lag o trabajos nocturnos. Tomarlo 40 minutos antes de dormir ha sido clave en mi experiencia.
La mejor que he probado
He probado varias melatoninas y, aunque muchas me ayudan a conciliar el sueño rápidamente, siempre termino despertándome a mitad de la noche, probablemente porque la concentración de melatonina en sangre disminuye, especialmente si no son de liberación prolongada. Con esta melatonina, he solucionado el problema por completo: ahora duermo de 7 a 8 horas seguidas sin interrupciones.
Ingredients: Bulking agent: microcrystalline cellulose (E-460i), rice flour, anti-caking agent: magnesium stearate (E-470b), extended release melatonin and melatonin. Capsule (coating agent: hydroxypropyl methylcellulose (E-464)).
Directions for use: Take 1 capsule 40 minutes before bedtime, preferably separately from the evening meal.
Recommended daily dose: 1 capsule.
Allergen information: Manufactured in a facility that processes milk, soya, egg, fish and gluten proteins.
Warnings: Product for use in adults. Food supplements should not be used as a substitute for a balanced diet. This product is not intended to diagnose, treat or prevent any disease. Do not exceed the expressly recommended daily dose. Keep out of the reach of young children.
Batch/Consume preferably before the end of: See packaging.
Aquí puedes consultar los valores nutricionales de la Melatonina Híbrida de Rawters.
Información disponible por dosis recomendada, como también por cada cápsula.
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