Aminoácido no esencial, es decir, nuestro organismo puede sintetizarla en cerebro e hígado a partir de otros aminoácidos (metionina y cisteína) y la vitamina B6.

A pesar de poder encontrarlo en la alimentación convencional (los grupos de alimentos más ricos en este aminoácido son los frutos secos, los mariscos y las legumbres) la cantidad que se consigue, ya sea a través de la síntesis endógena o vía alimentos, a veces puede estar comprometida (como por ejemplo en los niños), ya que ayuda a la regeneración de tejidos, mejora la permeabilidad celular y eso se traduce en que las células se nutren mejor y eliminan residuos más eficazmente.

No forma parte estructural de las proteínas del organismo, pero es de los aminoácidos en forma libre más abundantes de nuestro cuerpo y se encuentra especialmente en músculos, corazón, cerebro y ojos.

Nuestra taurina es sintetizada químicamente en laboratorio, sin intervenir en ningún proceso de su elaboración ingredientes de origen animal, incluso las cápsulas están fabricadas con derivados vegetales, por lo tanto, es apto para veganos y vegetarianos.

Ya que la síntesis endógena de taurina declina con la edad, y habiendo visto la cantidad de procesos vitales en los que interviene este aminoácido, nuestro complemento alimenticio Taurine, que contiene únicamente el aminoácido taurina, es altamente recomendado en personas de más de 55 años.

Para personas con Síndrome Metabólico o Síndrome X(grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo, y son: hipercolesterolemia, hipertensión arterial, diabetes tipo II) o con alguno de sus trastornos por separado, junto con el tratamiento médico oportuno, añadir diariamente Taurine en la dosis recomendada puede ayudar a mejorar la sintomatología.

Existen investigaciones que indican su efectividad incluso a corto plazo para reducir el riesgo cardiovascular, ya que mejora el flujo sanguíneo (y, por lo tanto, la HTA o hipertensión arterial) y por su capacidad para mejorar la permeabilidad de la membrana celular, favorece el suministro de oxígeno a todas las células del cuerpo (al igual que el manejo del azúcar en sangre, y por ende también contribuye a mejorar la patología Diabetes tipo II), en especial a las del corazón, donde este aminoácido está muy presente.

El déficit de GABA se ha relacionado con estados de nerviosismo, ansiedad, insomnio… por lo tanto, el efecto de la taurina y su especial afinidad por los receptores GABA (ácido aminobutírico) del cerebro, a los que se une con facilidad, puede contribuir a favorecer el bienestar y la relajación.

Sin contraindicaciones específicas, si no se excede de la dosis diaria recomendada, la ingesta de hasta 3 g al día se ha establecido como segura. En RAWTERS os aconsejamos la ingesta de dos cápsulas diarias, y en función del beneficio que estemos buscando, podremos combinarla con:

Para mejorar el manejo de la glucosa en sangre, la combinación con Chromium Picolinate puede ser una pareja ideal.

Para tratar de reducir el colesterol malo LDL os sugerimos nuestra Taurine con ULTRA Omega 3 y Chitosan Genuine.

El combo perfecto para contribuir a tu relajación y descanso óptimo: Taurine + Aswhaganda + GABA.