Las propiedades terapéuticas que se le atribuyen a la melatonina son fundamentalmente el mejor control de los ritmos circadianos, ejerciendo un efecto estimulante del sueño.
Algo cotidiano en nuestra rutina diaria es el uso de pantallas, tablets, smartphones… y esto no sería un problema a la hora de tener una secreción saludable de melatonina si no fuera porque el uso continuado de estos dispositivos interfiere en nuestra síntesis endógena. Así que, si eres de los que usa estos aparatos muchas horas, desde Rawters. te recomendamos el uso de este suplemento, ya que puede ayudarte en la normal secreción de serotonina.
-Ayuda a dormir más y el sueño será más profundo y, por lo tanto, de mejor calidad.
-Contribuye a normalizar el “reloj biológico” regulando los ritmos circadianos.
-Reduce el tiempo que se sufre el “jet-lag”.
-Promueve el sistema inmunológico.
-Al contribuir a un mejor descanso, esto repercutirá en la secreción de hormona de crecimiento, por lo que te recuperarás mejor de tus entrenamientos.
-Protege a tus células de la oxidación producida por los radicales libres, por lo que tiene efectos antioxidantes y “anti-aging”.
Gracias al magnesio y vitamina b6 con el que viene enriquecido este complemento nos aseguramos una correcta metabolización del triptófano, aminoácido que ayuda en la síntesis de melatonina de manera natural.
La Griffonia, por su alta cantidad en 5-HTP (metabolito del aminoácido Triptófano) se emplea para mejorar desequilibrios en el estado de ánimo y la ansiedad, cuyo origen es en muchas ocasiones es la deficiencia del neurotransmisor serotonina, siendo este metabolito eficaz en la secreción de este químico cerebral conocido como “hormona de la felicidad”.
Ideal para personas con un alto nivel de estrés ya sea por su estilo de vida, ejercicio intenso, problemas para conciliar el sueño, descanso poco reparador…
Este aminoácido está muy presente en alimentos de origen animal, siendo por ello interesante en personas que llevan una alimentación predominantemente vegetariana o vegana.
Alrededor de los 30 minutos antes de dormir y preferiblemente 1 hora después de haber hecho la última ingesta del día. Gracias a la concentración por cápsula que hemos conseguido este complemento será suficiente para ayudarte a conciliar el sueño.
La combinación con Aswhaganda y Gingko Biloba puede ser generar una potente sinergia “antiestrés”.
Ideal para descansar bien
Tras épocas de alto volumen de entrenamiento donde descansar me cuesta mas, es ideal. No lo tomo durante todo el año pero sí en determinadas épocas y me funciona excepcionalmente.
La mejor que he tomado
He probado varias marcas, y esta es realmente efectiva con solo un comprimido. Son fáciles de tragar y sin sabor.
Siempre a mano, pero no me gusta abusar de él.
Prefiero tomarlo como mucho 2 semanas seguidas, pero luego hacer un descanso por si genera tolerancia. Aunque me hayan dicho que no produce eso, aunque sea mentalmente me ayuda a encontarme más tranquilo.
Efectividad
Producto excelente. A mi me ayuda a dormir, yo tomaba pastillas recetadas por el medico y este producto me hace el mismo efecto
Lo compro una y otra vez
Siempre vuelvo a comprarla. Los días que necesito un extra para descansar, me tomo una pastilla y caigo redondo. La he recomendado a familiares y amigos, y ahora muchos que tenían problemas de estrés, ansiedad, problemas del sueño... la toman con frecuencia
Por fin algo que me funciona
Será que estoy "virgen" en tema de suplementos, pero a pesar de que me advirtieron que no es ningún milagro, a mi personalmente me ha funcionado a las mil maravillas.
Hace su función
Te ayuda a relajarte y dormir más profundamente pero no se puede esperar un gran resultado, no es un medicamento, solo un suplemento que "ayuda".
Me ayuda no solo a dormir, sino a levantarme mas descansado
Mi problema no era de dormir poco, pues duermo mis 8h sin problemas, pero si que es cierto que según mi marido me decía, me movía mucho y además también me desvelaba con frecuencia. Ahora duermo del tirón y me levanto con la sensación de haber descansado completamente.
Tomo una o dos capsulas casi a diario antes de acostarme y mano de santo.
Una pastilla antes de dormir y listo
Aunque dicen que no produce tolerancia o dependencia, solo lo uso en momentos puntuales donde realmente me hace falta. Me funciona.
La compro regularmente y todo bien.
He probado todas las melatoninas de rawters pero la que más me ha causado efecto es esta. La recomiendo a familiares, amigos, conocidos... siempre que sale el tema del insomnio, al menos a mi me ha funcionado.
Ingredientes: Bisglicinato de magnesio, L-triptófano, extracto seco de Griffonia (Griffonia simplicifolia, semillas), agente de carga: celulosa microcristalina (E-460i), antiaglomerante: estearato de magnesio (E-470b), melatonina y clorhidrato de piridoxina (vitamina B6). Cápsula [agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (E-464)].
Modo de empleo: Tomar 1 cápsula media hora antes de dormir.
Dosis diaria recomendada: 1 cápsula.
Información alérgenos: Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, soja, huevos, pescado y gluten.
Advertencias: Producto para uso en adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Lote/Consumir preferentemente antes del fin de: Ver envase.
Aquí puedes consultar los valores nutricionales de la Melatonina de Rawters.
Información disponible por dosis recomendada, como también por cada cápsula.
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