En Rawters. hemos desarrollado un suplemento a base de dos extractos herbales (pimienta negra y cúrcuma) procedentes de plantas que han sido usadas en la medicina tradicional oriental desde hace milenios. Estas plantas están adquiriendo mucho interés en la actualidad, no solo en el mundo gastronómico, sino también en la industria médica por sus propiedades medicinales. Propiedades / Beneficios La curcumina es el principio activo de la cúrcuma, se trata de un polifenol con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas, anticancerígenas y antimutagénicas. A continuación os detallamos los principales beneficios que se atribuyen a esta molécula: - Mejora la regeneración de la piel en afecciones como heridas o quemaduras. - Efectos protectores frente al Alzheimer y la esclerosis múltiple. - Se usa para paliar efectos secundarios atribuidos a medicamentos de quimioterapia. - Efectos beneficiosos para diferentes tipos de cáncer(colon, próstata, pulmón) porque frena la producción de células tumorales. - Puesto que es un potente antiinflamatorio, los síntomas derivados de patologías como artritis, tendinitis, o dolor muscular post-entrenamiento, se verán reducidos. El problema de la curcumina es su baja biodisponibilidad, apenas logramos absorber una cantidad significativa para notar resultados. Por ello, en Rawters. hemos añadido piperina, el principio activo de la pimienta negra. La piperina logra aumentar la biodisponibilidad de la curcumina cuando se administran juntas. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. La garantía de pureza y calidad es algo de lo que en Rawters. nos preocupamos especialmente. En este complemento hemos usado las mejores materias primas posibles. Con respecto al principio activo curcumina, hemos querido añadir el extracto procedente de la Cúrcuma Longa, con una formulación patentada “Cursol” que garantiza una mayor biodisponibilidad que el extracto de cúrcuma normal. Para el principio activo de la pimienta negra, la piperina, no nos hemos conformado con usar un extracto normal y hemos usado en nuestra fórmula el Bioperine, un extracto patentado obteniendo un 95% de piperina de alta calidad. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La dosis que recomendamos consumir son dos cápsulas diarias acompañadas de comida. No tiene efectos adversos, salvo malestar gastrointestinal o náuseas si se excede su consumo de manera reiterada, por lo que no recomendamos esto último. La combinación con Joint & Bones y Vitamina D + K2, es altamente eficaz para reducir el dolor articular. Añadiendo Vitamina C, conseguiremos el efecto antioxidante perfecto.

Se trata de uno de los principales aminoácidos del músculo, y aunque es uno de los considerados no esenciales (nuestro cuerpo lo puede sintetizar a través de otras moléculas) en determinadas circunstancias (gran exigencia física, estrés, lesiones…) se vuelve esencial, ya que la capacidad del organismo de sintetizar glutamina es sobrepasada por la alta demanda de este elemento. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto RAWTERS Si consideras que, debido a la intensidad de tu actividad física, un trabajo físico agotador o padeces de alguna lesión que te dificulta un normal desempeño en tu día a día, este aminoácido puede ayudarte. Decídete por un producto con el 100% de glutamina, sin derivados ni añadidos, garantía de calidad Rawters. Fundamental saber también que, la presencia de este aminoácido en los alimentos se encuentra sobre todo en los de origen animal, por lo que es interesante su consumo por parte de vegetarianos o veganos. Además, es un aminoácido termosensible, y esto quiere decir que frente a altas temperaturas, se degrada en un gran porcentaje, llegando mínimamente a nuestro cuerpo si procede de carnes o pescados cocinados. Una vez más, la Glutamina de RAWTERS puede solventar este problema. Propiedades / Beneficios La glutamina no es tan solo un aminoácido precursor de la masa muscular, sino que sus efectos van mucho más allá: - Mejora la salud intestinal, ya que los enterocitos del epitelio intestinal funcionan con esta molécula. -Los macrófagos y linfocitos, células de nuestro sistema inmunológico, también consumen glutamina y esa demanda aumenta cuando luchan contra agentes infecciosos. - Sustancia precursora del glutatión, uno de los antioxidantes del organismo más importantes. - Evita el catabolismo muscular propio de estados de déficit calórico, sobre-entrenamiento, lesiones o patologías… -Promueve la síntesis de proteína muscular, posibilitando un aumento más rápido de la masa muscular. - Reduce el tiempo de recuperación de heridas y lesiones. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La glutamina de RAWTERS, al ser el único principio activo de este suplemento, permite ser utilizada junto con otros productos de nuestro catálogo, enriqueciendo el valor final. Un cazo después de tu entrenamiento es la dosis recomendada. Aportarás 5gr de L-Glutamina de alta biodisponibilidad a tu cuerpo, pudiendo ser añadida a tu batido post-entreno The Mass Gainer o incluso en tu bebida intra-entrenamiento de BCAAs 8:1:1. El HMB también ha demostrado ser un buen elemento contra el catabolismo proteico, así que su uso combinado con la Glutamina puede ser una opción inteligente.

En nuestro aparato digestivo tenemos millones de bacterias, y eso no es malo, de hecho tenemos más células de bacterias alojadas en nuestro intestino delgado que células propias en todo nuestro cuerpo y es por ello que al aparato digestivo se le conoce como segundo cerebro. Por ello, tener un buen equilibrio en nuestra flora bacteriana, tanto en número, como en familias bacterianas, resulta fundamental a la hora de mejorar, desde trastornos cutáneos (eccemas) hasta intolerancias alimenticias, problemas gastrointestinales como diarrea, estreñimiento, aerofagia. Propiedades / Beneficios Muchos son los aspectos por los que una flora bacteriana puede verse alterada, desde la edad, hasta el tipo de alimentación, pasando por fármacos o incluso la actividad física, pueden producir distintos tipos de alteraciones de la microbiota perjudicando al organismo a muchos niveles. Por ello, cabe destacar varios beneficios asociados al aporte de este probiótico: -Refuerzan el sistema inmunológico. -Mejoran las digestiones. -Mejoran el tránsito intestinal. -Favorecen la absorción de micro y macronutrientes. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Mezcla Probiótica Megaflora9EVO asegura un alto porcentaje de supervivencia bacteriana tras pasar por el estómago. Con una toma diaria de dos cápsulas (preferiblemente por la mañana en ayunas) será suficiente para obtener un buen número de UFC (unidades formadoras de colonias). En Rawters. nos preocupamos por ofrecer la mejor calidad a un precio ajustado, y en este caso no iba a ser menos, debido a la gran cantidad de beneficios que se obtienen añadiendo probióticos a tu alimentación diaria y a este precio, hacen de Mezcla Probiótica Megaflora9EVO un imprescindible en tu día a día. Además, nuestra fórmula cuenta con la tecnología PROBIOACT®, un avance en la industria de los probióticos que utiliza una matriz protectora para encapsular las bacterias prebióticas, protegiéndolas durante el transporte y almacenamiento, garantizando su efectividad y viabilidad. Estos probióticos son ideales para mejorar la salud intestinal, aumentar las defensas del cuerpo y prevenir enfermedades. Además, los probióticos PROBIOACT tienen una liberación controlada de bacterias, lo que permite una mayor eficacia en el intestino. Son una excelente opción para mejorar la salud digestiva. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Dos cápsulas al día es la dosis que recomendamos para aportar a tu tubo digestivo una buena dosis de probióticos suficiente para mejorar tu estatus de bacterias intestinales. Además, se sabe que estas bacterias para su óptimo funcionamiento utilizan el aminoácido glutamina, por lo que combinar este suplemento con nuestra Glutamina Ajinomoto, es una sinergia perfecta. Para darle a tu sistema inmunológico todo lo que necesita para funcionar perfectamente, nuestra Inmune System Formula, es otro producto a considerar.

Este complemento alimenticio está desarrollado con una fórmula patentada de enzimas digestivas que mejorarán la digestión y absorción de los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) procedentes de la alimentación. Los potenciales beneficios de metabolizar correctamente los alimentos son muy diversos, como por ejemplo; disminuir la acidez estomacal, mejorar dolencias como flatulencia, estreñimiento, diarrea o reducir el daño muscular tardío(más conocido como DOMS o agujetas). Propiedades / Beneficios Facilitar la digestión de los diferentes tipos de macronutrientes resulta de gran ayuda a múltiples niveles, desde reducir la acidez estomacal y mejorar problemas digestivos o diferentes tipos de malabsorción, hasta reducir el mal aliento causado por lentas digestiones, pasando por rebajar considerablemente flatulencias o sensación de pesadez o hinchazón. También se han observado mejoras en trastornos de carácter autoinmune, como artritis reumatoide, fibromialgia, fatiga crónica… El consumo de enzimas digestivas ayuda en la sintomatología de diversas enfermedades inflamatorias, ya que reducen las reacciones alergias que causan algunos alimentos que llegan al colon sin ser completamente digeridos. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Desde Rawters. hemos pensado en la población que más se preocupa por el bienestar animal y el medio ambiente y para elaborar este producto desde su inicio. Por ello, hemos prescindido de ingredientes de origen animal. Tanto en la síntesis como en la obtención de las enzimas, se ha procedido a usar fuentes veganas procedentes de bacterias y levaduras. La cápsula en la que viene envasada esta fórmula de enzimas está desarrollada a base de fibras vegetales, por lo tanto, no supondrá un problema para vegetarianos o veganos. -Alfa amilasa, procedente de la fermentación de la levadura Aspergillus Oryzae, te ayudarán con la digestión de los carbohidratos. -Celulasa, procedente de la levadura Trichoderma longibrachiatum, facilitará la hidrólisis de la fibra que nos aportan los vegetales. -Lipasa, también procedente de la fermentación de una levadura, en este caso la Rhizopus Oryzae, hará lo suyo con lípidos y grasas. -Proteasa, esta enzima hidrolizará las proteínas de tu dieta. -Lactasa, como la alfa amilasa, también procede de la levadura Aspergillus Oryzae y está destinada a mejorar los procesos de digestión de alimentos que contengan el azúcar de la leche, por lo que en intolerantes a la lactosa pueden verse altamente beneficiados. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Una cápsula al día, preferiblemente antes de una de tus ingestas principales (generalmente la comida o cena) será suficiente para obtener todos los beneficios que una buena digestión puede aportar. Para una nutrición completa basada en plantas, os recomendamos que enriquezcáis vuestra alimentación con nuestra bebida Be Greens, sin olvidarnos del B Complex Vegan, que ofrece de una manera rápida y fácil todas las vitaminas en una sola cápsula.

Disfrutar de una buena digestión no solo es positivo en cuanto a comodidad y bienestar general, sino algo crucial a la hora de metabolizar y disponer de los nutrientes aportados por la dieta. Por ello, en RAWTERS hemos desarrollado fórmula que aporta una completa matriz de enzimas digestivas de diferentes tipos. Gracias a su origen, proceso de obtención y a nuestras cápsulas vegetales, es apto para todos, incluida la población vegana o vegetariana. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto RAWTERS Ofrecemos un producto con una completa matriz de enzimas para mejorar la metabolización óptima de nutrientes procedentes de vuestra alimentación; os detallamos su formulación de enzimas: - Alfa amilasa, procedente de la fermentación de la levadura Aspergillus Oryzae, te ayudarán con la digestión de los carbohidratos. - Celulasa, procedente de la levadura Trichoderma longibrachiatum, facilitará la hidrólisis de la fibra que nos aportan los vegetales. - Lipasa, también procedente de la fermentación de una levadura, en este caso la Rhizopus Oryzae, hará lo suyo con lípidos y grasas. - Proteasa, esta enzima hidrolizará las proteínas de tu dieta. - Lactasa, como la alfa amilasa, también procede de la levadura Aspergillus Oryzae, y está destinada a mejorar los procesos de digestión de alimentos que contengan el azúcar de la leche, por lo que en intolerantes a la lactosa pueden verse altamente beneficiados. Propiedades / Beneficios Mejorar la metabolización de nutrientes es algo que impacta de una manera sistémica en tu organismo, pero los beneficios más importantes que encontramos en el uso de este suplemento son los siguientes: - Fundamental si padeces trastornos digestivos: Si sientes que tus digestiones son pesadas, te sientes hinchado o con acidez estomacal, incluso si padeces de flatulencia, estreñimiento o diarrea ocasional; te recomendamos que pruebes nuestro complemento alimenticio Digezyme. -Útil para reducir el daño muscular tardío: Para los deportistas que suelen sufrir lo que conocemos como agujetas, este complemento puede resultar eficaz. Recientes investigaciones indican que Digezyme redujo el dolor muscular o sensibilidad, relacionados con el ejercicio físico de alta intensidad, y esto puede deberse a la mejor digestión y aprovechamiento de los nutrientes. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Por las propiedades que aporta este complemento y su precio, podemos decir que la relación coste-beneficio para el amplio espectro de la población es inigualable, por lo que desde RAWTERS aconsejamos que tanto si padeces de digestiones difíciles como si eres un atleta avanzado, pruebes las bondades de este suplemento. Además de una buena digestión y utilización de los macronutrientes, completa tu alimentación añadiendo B Complex Genuine y Omega 3, 6 y 9, para que no te falte absolutamente nada en tu día a día.

Este suplemento rico en ácidos grasos poliinsaturados como el ácido linoleico y gamma linolénico (prostaglandina E1), está hecho a base de aceite de Onagra prensado en frío. Además, esta planta originaria de América del norte ya se usaba en la antigüedad en forma de infusión por los nativos americanos para tratar diferentes afecciones. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Por su alto contenido en prostaglandinas, que son compuestos presentes en casi todos los tipos de células y que ejercen su efecto regulando su normal funcionamiento, el aceite de Onagra es útil especialmente para el público femenino. Hemos añadido Vitamina E en nuestra formulación porque sabemos que es un potente antioxidante y de esta manera logramos que la conservación y biodisponibilidad del Aceite de Onagra sea óptima. Propiedades / Beneficios Se ha descrito una notable mejoría en los síntomas físicos del síndrome premenstrual, reduciendo la hinchazón, sensibilidad y dolores del abdomen, así como favoreciendo el normal tránsito intestinal e impidiendo la retención de líquidos. Si estás en la delicada etapa de la menopausia, el aceite de Onagra puede ayudarte a regular el metabolismo, haciendo más fácil la transición de este cambio hormonal. Mejora el aspecto de la piel, se ha observado mejoría en la estructura de la piel. Desde mejorar la situación del acné, como una mejor hidratación, elasticidad y producción de grasa. Por el mismo motivo, puede ayudar en la reducción de eccemas e incluso paliar los síntomas de la dermatitis atópica. En el cuero cabelludo también hay mejoría, puesto que controla la producción de caspa y potencia el brillo del cabello. Además, la vitamina E ejercerá su acción antioxidante previniendo el envejecimiento prematuro de la piel. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? 2 cápsulas al día, una en el desayuno y otra en la comida. Así es como la dosis de aceite de Onagra se vuelve más efectiva. Desde Rawters. aconsejamos su consumo junto a nuestro producto Hear & Nails para obtener un efecto multiplicador de ambos complementos.

Esta vitamina hidrosoluble de la familia B, también conocida como vitamina B9 o folato, se diferencia de otras vitaminas de la familia B en que puede almacenarse en cantidades considerables en el hígado. Las fuentes naturales de folato son las verduras de hoja verde y legumbres; pero las vitaminas hidrosolubles, al ser sensibles a cambios de temperatura, oxidación, o exposición a la luz, puede desembocar en una carencia si, a largo plazo, no somos cuidadosos en la obtención de esta vitamina. Es necesaria para importantísimos procesos del organismo en los que la división y el crecimiento celular ocurren rápidamente, por ello se recomienda a las mujeres que quieren ser madres incluso antes de quedarse embarazadas. Propiedades / Beneficios La Vitamina B9, ácido fólico o folato, participa en procesos metabólicos clave en el organismo, siendo los más destacables los que pasamos a enumerar: -Contribuye a la normal formación de los glóbulos rojos. -Junto con la B12 y la vitamina C ayuda a la formación de aminoácidos y, por lo tanto, nuevas proteínas. -Su participación es necesaria en la síntesis y formación de ADN. -Refuerza el sistema inmunitario. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. El ácido fólico de Rawters. ha sido elaborado con los más altos estándares de calidad, consiguiendo una concentración de 800 microgramos por cápsula. El uso en deportistas que están buscando aumentar su masa muscular puede ser un suplemento interesante debido a que el ácido fólico es crucial en los procesos de replicación, división y crecimiento celular. Por el mismo motivo, el uso en embarazadas es absolutamente necesario y además previene los posibles defectos congénitos del tubo neural. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? El desarrollo de este suplemento ha sido pensado para que cubráis todos vuestros requerimientos de ácido fólico diario con tan solo una cápsula al día, preferiblemente en ayunas. Nuestro consejo es que este consumo sea crónico, ya que la necesidad de esta vitamina en nuestro organismo, como hemos visto, es permanente y su toxicidad es prácticamente nula, puesto que el exceso puede almacenarse o bien en el hígado, o excretarse en la orina.

Fortalece tu sistema cardiovascular con Onagra.Este suplemento rico en ácidos grasos poliinsaturados como el ácido linoleico y gamma linolénico (prostaglandina E1), está hecho a base de aceite de Onagra prensado en frío. Además, esta planta originaria de América del norte ya se usaba en la antigüedad en forma de infusión por los nativos americanos para tratar diferentes afecciones. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Hemos querido añadir a nuestro aceite de onagra el componente de vitamina E necesario para evitar la oxidación producida por agresiones externas como cambios de temperatura u oxígeno; además de aumentar la biodisponibilidad, creando un entorno óptimo para su utilización y absorción. Debido a su amplio espectro de beneficios, este aceite natural puede ser consumido por personas que quieran mejorar desde su sistema cardiovascular, en niños y adolescentes para favorecer un óptimo crecimiento y desarrollo, en hombres para mejorar sus erecciones y también en mujeres que padecen molestias asociadas al síndrome premenstrual. Propiedades / Beneficios -Los ácidos grasos que aporta el aceite de Onagra son incapaces de ser sintetizados por el organismo, así que hay que aportarlos a través de la dieta. -El ácido linoleico contribuirá a mantener unos niveles de colesterol saludable en todas las etapas de la vida. -El ácido Gammalinoleico es un precursor de prostaglandina E1, a la que se le atribuyen beneficios como mejorar el sistema inmune y regulando el correcto equilibrio del sistema hormonal, efecto antioxidante celular, previenen el envejecimiento de la piel… Al ser un vasodilatador arterial e inhibir la agregación plaquetaria, es beneficioso también para controlar la placa de ateroma y en general, el riesgo cardiovascular. La función antivasoconstrictora de la prostaglandina E1 es usada en tratamientos para el público masculino, ya que mejora la erección en casos de disfunción eréctil. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Cada cápsula de Evening Primrose, te aportará 1000mg de aceite de onagra con un 10% de concentración de Ácido Gammalinoleico (GLA) y 13,4mg de alfa tocoferoles. Dos cápsulas al día son suficientes para aprovechar todos los beneficios que este complemento alimenticio nos ofrece.

Los productos a base de suero de leche han cobrado especial relevancia en los últimos años, ya que son una forma fácil y eficaz de aportar al organismo la cantidad de proteína necesaria en función de los objetivos de cada persona, sin caer en los excesos propios de obtener la proteína a través de fuentes alimentarias convencionales, como por ejemplo; aportar demasiada grasa (a través de carnes o pescados) o excesivos hidratos de carbono (si obtuviésemos grandes cantidades de proteína a base de legumbres). Además, son productos que ofrecen soluciones en cuanto a la alimentación de calidad en una vida ajetreada, ya que con un simple shaker y un poco de agua, tienes una ingesta proteica óptima. Existen tres formatos en los que se venden estos productos; aislados, hidrolizados y concentrados, siendo este último el formato del Improved Whey Protein, un concentrado que ofrece un contenido en proteína de altísimo valor biológico. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. En nuestro concentrado de proteína de leche no verás ninguna mezcla de concentrados o aislados vegetales, ni tampoco se le han añadido aminoácidos que inflen su concentración final. Ofrece hasta un 75% de concentrado de proteína de suero de leche Arla® Lacprodan SP-8011 perteneciente a la marca ARLAFOODS, caracterizada por ser especialista la elaboración de estos productos y consiguiendo unos sabores inigualables. En Rawters. son esforzamos para que toda nuestra gama de productos ofrezca un valor añadido y una calidad superior. Por ello siempre contamos con las mejores marcas y en este producto, además de contar con el sello de Arla®, hemos añadido en la formulación el complejo de enzimas digestivas Digezyme, que mejorará la digestibilidad y metabolización de los nutrientes. Es un producto perfecto para todo aquel que quiera un aporte proteico debido a un alto grado de actividad física, si estás siguiendo una dieta hipocalórica y quieres asegurarte un correcto aporte de proteínas en el día a día, o si simplemente estás buscando una ingesta fácil, rápida, nutritiva y con deliciosos sabores. Propiedades / Beneficios - Este tipo de concentrados ofrecen una rápida y eficaz recuperación post-entrenamiento, entregando a tus músculos una proteína de alto valor biológico. - Es una ingesta de proteína de altísima calidad fácil de tomar en cualquier momento del día. - Puede ayudar en procesos de pérdida de peso, en los que la dieta aporta muy pocas calorías, comprometiendo el aporte correcto de este macronutriente, el cual es, por otra parte, un alimento altamente saciante. -Por sus sabores y la textura que aporta, el concentrado de proteína de suero de leche se presta muy bien a la elaboración de diferentes postres y recetas saludables. -El consumo de proteína whey reduce el daño muscular resultante del ejercicio físico, atenuando las “DOMS” o agujetas, reduciendo, por ende, el tiempo de recuperación post-entrenamiento. -La metionina y cisteína son aminoácidos precursores de la enzima antioxidante glutatión, uno de los mayores antioxidantes naturales. -Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? El consumo de proteína es completamente seguro en personas sin patologías previas en dosis de incluso 2 gr/kg de peso corporal. Desde Rawters. la recomendación es a usar un cazo diluido en agua o leche de nuestro Improved Whey Protein aunque lo más inteligente es tener un conteo diario de gramos de proteína en función del objetivo y el resto de ingestas diarias de cada individuo. Para potenciar el efecto anabólico de este concentrado de proteína, combinar este producto junto con nuestra Creatina Creapure y HMB. Si tu objetivo es preservar al máximo tu masa muscular en períodos de definición, Improved Whey Protein, Citruline Malate y Glutamine Ajinomoto ofrecen mejores resultados juntos que por separado. Una alimentación completa pasa no solo por un correcto aporte de macronutrientes, sino también asegurarse las dosis diarias recomendadas de micronutrientes, por ello os sugerimos acompañar este concentrado de proteína Arla® Lacprodan SP-8011 con B Complex Genuine y nuestro Omega 3-6-9.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado y lo podemos encontrar en músculos y células nerviosas, siendo sintetizada de forma natural en hígado, páncreas y riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) en una cantidad aproximada de un gramo al día. También la podemos obtener a través de la alimentación, donde la fuente principal de este elemento es la carne. Se almacena hasta en un 90% en forma de fosfocreatina en nuestros músculos esqueléticos, y esa reserva tiene como objetivo proporcionar energía al músculo en casos de demanda energética anaeróbica, facilitando una recuperación más rápida y retrasando la aparición de la fatiga, por lo que podremos entrenar más tiempo sin agotarnos, y descansando menos segundos entre series. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Tener saturadas las reservas de fosfocreatina en el músculo no solo nos va a ofrecer mejoras en la prestación atlética, sino que nos brinda otros beneficios como preservar la masa muscular (entrenemos o no) según vamos envejeciendo. También se ha mostrado eficaz en población vegana o vegetariana, que al tener un nulo consumo de la principal fuente alimentaria (carnes) sus reservas de creatina se ven comprometidas. Tener una mayor energía muscular disponible no solo es algo positivo en el rendimiento atlético, sino que se trata de un beneficio del que puede aprovecharse todo el mundo, al desempeñar las tareas cotidianas con menor cansancio y más vitalidad. La creatina que hemos usado en Rawters. es la que mayor aval científico posee, la creatina monohidrato. Este suplemento lleva estudiándose muchos años y se han establecido unos claros beneficios con un consumo muy reducido, de 3gr a 5gr al día. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La creatina se ha mostrado segura en dosis de 100 mg por kg de peso corporal (es decir, 7gr para alguien de 70 kg) y al funcionar por acumulación, la recomendación es que la toméis en cualquier momento del día. Eso sí, de manera constante para mantener la saturación de creatina en vuestros músculos. Es importante recalcar que no es necesario hacer un periodo de descarga como se recomendaba antiguamente. Tampoco dejar de tomarla los días de descanso, al igual que si no entrenáis, pero queréis beneficiaros de sus otras propiedades, en este último caso la ingesta de 3gr/día (un cacito) diluido en agua será suficiente. Al ser un polvo neutro, sin sabor, combina muy bien con cualquiera de vuestros batidos de proteínas, ya seas vegetariano o vegano Soy Protein o Vegan Protein Mix. También si quieres enriquecer tu batido Performance Casein antes de acostarte, ya que no ejerce funciones estimulantes. Se ha mostrado ser un potente constructor de masa muscular mezclado junto al HMB. Si eres de los que prefiere elaborarse su propia fórmula pre-entreno, os sugerimos su consumo junto con Caffein Extend, Taurine, L-Arginine y Citruline Malate.

La creatina es una aliada esencial en el mundo del fitness y el rendimiento deportivo, y nuestra Creatina Mesh 200 lleva esa excelencia un paso más allá. Con una pureza insuperable y una formulación de vanguardia, te ofrece todo lo que necesitas para alcanzar tus metas de entrenamiento de manera eficiente y efectiva.La Creatina Mesh 200 de Rawters. es mucho más que un simple suplemento; es tu compañero de confianza en el camino hacia tus objetivos. Con una calidad incomparable y beneficios probados, te ayuda a superar tus límites y alcanzar nuevas metas en tu rendimiento atlético. ¡Atrévete a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con nuestra Creatina Mesh 200!¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters.La Creatina Mesh 200 es un suplemento de creatina de última generación, diseñado para impulsar tu rendimiento físico y mental. Su innovadora tecnología de malla garantiza una absorción y utilización óptimas en comparación con la creatina convencional, proporcionándote resultados superiores en cada toma. Lo que distingue a la Creatina Mesh 200 de la creatina habitual, es su capacidad sobresaliente para potenciar la entrega de energía y optimizar la recuperación muscular. Ofrece una absorción y asimilación más eficientes, lo que se traduce en una disponibilidad instantánea de energía explosiva durante tus entrenamientos más intensos.Con su exclusiva tecnología de filtrado de alta calidad, la Creatina Mesh 200 garantiza una mayor saturación de fosfocreatina en los músculos, permitiéndote alcanzar nuevas metas en cuanto a fuerza y resistencia. Esta mejora en la retención de creatina en el músculo esquelético, marca una clara diferencia con la creatina convencional, asegurando una entrega de energía sostenida y una recuperación más rápida entre series y entrenamientos. Beneficios de la Creatina Mesh 200 Potencia Muscular Avanzada: La Creatina Mesh 200 ofrece una mayor capacidad de saturación de fosfocreatina en comparación con la creatina convencional, lo que se traduce en una energía muscular explosiva para tus entrenamientos más intensos. Recuperación Acelerada: Gracias a su formulación mejorada, la Creatina Mesh 200 te permite experimentar una recuperación más rápida entre series y entrenamientos, maximizando tu tiempo en el gimnasio y reduciendo el riesgo de fatiga muscular. Enfoque Mental Mejorado: La innovadora tecnología de malla de la Creatina Mesh 200 no solo beneficia tu cuerpo, sino también tu mente. Experimentarás un enfoque mental mejorado durante tus sesiones de entrenamiento, lo que te ayudará a mantener la concentración y la determinación hasta la última serie. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La creatina se ha mostrado segura en dosis de 100 mg por kg de peso corporal (es decir, 7gr para alguien de 70 kg) y al funcionar por acumulación, la recomendación es que la toméis en cualquier momento del día. Eso sí, de manera constante para mantener la saturación de creatina en vuestros músculos. Es importante recalcar que no es necesario hacer un periodo de descarga como se recomendaba antiguamente. Tampoco dejar de tomarla los días de descanso, al igual que si no entrenáis, pero queréis beneficiaros de sus otras propiedades, en este último caso la ingesta de 3gr/día (un cacito) diluido en agua será suficiente. Al ser un polvo neutro, sin sabor, combina muy bien con cualquiera de vuestros batidos de proteínas, ya seas vegetariano o vegano, como por ejemplo nuestro Vegan Protein Mix. También si quieres enriquecer tu batido Performance Casein antes de acostarte, ya que no ejerce funciones estimulantes. Incluso ha demostrado ser un potente constructor de masa muscular mezclado junto al HMB. Por último, si eres de los que prefiere elaborarse su propia fórmula pre-entreno, os sugerimos su consumo junto con Caffein Extend, Taurine, L-Arginine y Citruline Malate.

El beta-hidroxi-beta-metilbutirato se trata de una sustancia naturalmente producida por nuestro cuerpo durante el metabolismo de la L-leucina, y desempeña un importante papel en la síntesis de proteína muscular. Tras este complicado nombre se esconde un suplemento que se ha ganado la fama de anticatabólico por su acción de preservar la masa muscular, evitando que esta se degrade tras entrenamientos muy intensos. La síntesis del HMB producida por nuestro cuerpo está condicionada por la cantidad del aminoácido Leucina que consumamos en la alimentación, y puede no ser suficiente en períodos de gran estrés físico. Sabiendo que solo un 5% de la Leucina consumida se transformará en HMB, la opción más inteligente es aportar este complemento alimenticio de Rawters. garantizando de esta manera llegar a cubrir los requerimientos que nuestro cuerpo demanda en épocas en las que entrenamos intensamente. Propiedades / Beneficios Reduce el daño muscular (anticatabólico): Como respuesta al estrés muscular producido por el entrenamiento, la leucina de la célula muscular se degrada produciendo HMB y su función en el organismo es volver a regenerar esa célula dañada aumentando el proceso de recuperación. Aumenta la masa muscular y fuerza: Estimula la síntesis de proteína muscular tras la actividad física intensa, como puede ser un entrenamiento de fuerza, lo que se traduce en una recuperación post-entrenamiento mayor y más rápida. Control del peso: En periodos de pérdida de grasa, una dieta hipocalórica puede comprometer el aporte correcto de Leucina (y, por lo tanto, de HMB) que necesita tu masa muscular. El suplementarse con HMB puede aumentar los recursos dirigidos a tus músculos, haciendo que los nutrientes de tu dieta sean usados de una manera óptima. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. El HMB de Rawters. está formulado con, únicamente, hidroxi-beta-metil-butirato, garantizando una ingesta de 500 mg por cápsula de únicamente esta molécula, nada más. Siendo conscientes de su amplio espectro de beneficios, recomendamos su consumo, ya sea en atletas intermedios o avanzados, así como en población vegetariana o vegana (ya que las fuentes donde podemos encontrar este compuesto son principalmente de origen animal) y también en personas que están llevando una alimentación enfocada a la pérdida de peso, puesto que puede haber déficits de esta molécula en dietas hipocalóricas. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Como hemos visto, el HMB es una molécula que el cuerpo puede sintetizar, pero en ocasiones la cantidad segregada endógenamente puede no ser suficiente. En Rawters. hemos concentrado 3000mg en 6 cápsulas que, tomadas a lo largo del día (en una sola toma o dividida, como te siente mejor) llegarás a cubrir todos los requerimientos que tu cuerpo necesita. Este suplemento funciona bien por sí mismo, pero se ha observado que tres gramos de HMB junto con nuestra Creatina, proporcionan una mejora considerable del rendimiento anaeróbico y fuerza total máxima, tras cuatro semanas de consumo diario extra en comparación con consumirlos solos.

Con el auge de los deportes de alta intensidad como el crosstraining, HIIT, entrenamiento funcional… El uso de este suplemento ha cobrado especial importancia, ya que mejora la capacidad atlética en los deportes de alta demanda glucolítica como los mencionados anteriormente. La función fisiológica que tiene la Beta Alanina es mejorar el rendimiento retrasando la fatiga muscular. Se combina con otro aminoácido (la histidina) para producir Carnosina, una molécula que se encuentra principalmente en el tejido muscular y está implicada en neutralizar la acidez producida por el lactato durante el ejercicio físico de carácter anaeróbico. Por ello, la protagonista no es realmente la Beta Alanina, sino la Carnosina (no confundir con la L-Carnitina) que ejerce de “efecto tampón” estabilizando el pH del músculo, captando hidrogeniones procedentes del ejercicio físico intenso y retrasando así la aparición de la fatiga. Propiedades / Beneficios -Efectos antiinflamatorios, mejora la liberación del calcio y sensibilidad en las fibras musculares. Contribuye a un buen funcionamiento de la circulación sanguínea. -Se ha demostrado su efectividad en deportes de alta intensidad como los citados al principio, así como en sprints o carreras cortas. -Entre otros efectos paralelos y adicionales, merece la pena destacar su capacidad antioxidante. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Se ha observado que la concentración de Carnosina es menor en mujeres, vegetarianos y veganos (la palabra Carnosina viene del latín “carnis” que significa carne, y esto es porque se encuentra principalmente esa fuente de alimentos) y también en personas de edad avanzada. En Rawters. ofrecemos este suplemento con el 100% de Beta Alanina por cápsula, 1000mg de rápida absorción y biodisponibilidad. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Funciona por acumulación, esto quiere decir que la concentración de Carnosina muscular va aumentando progresivamente y se ha observado que sus efectos empiezan a ser notables a partir de las cuatro semanas de su ingesta. Sabiendo que se trata de una sustancia segura y sin toxicidad, en Rawters. aconsejamos su uso de manera prolongada en el tiempo, manteniendo una ingesta de 3 cápsulas al día, dos de ellas antes del entrenamiento y otra en el momento del día que se prefiera. Al dividir la toma de esa forma nos evitaremos el único efecto adverso que presenta su consumo y que se denomina “parestesia”. Este efecto consiste en picor en labios, orejas, manos y enrojecimiento de algunas zonas de la piel. Debemos tener presente que es un efecto secundario que no presenta todo el mundo y, además, es completamente benigno. Es un principio activo que incluyen muchos PREWORKOUTS, y teniendo en cuenta sus efectos parece algo obvio, por ello si prefieres elaborar tu propio “cocktail preentrenamiento” os aconsejamos que lo combinéis junto con nuestra Creatina, L-Arginina y Caffeine Extend.

BCAA son las siglas en inglés de "Branched-Chain Amino Acids" y se trata de los aminoácidos esenciales de “cadena ramificada” (el cuerpo no los puede sintetizar por sí mismo y precisa de su consumo mediante alimentos o suplementos para su obtención). Esto, técnicamente hablando, significa que su estructura química presenta un compuesto alifático no lineal. Forman casi una tercera parte de la masa muscular y son tres: Leucina, Isoleucina y Valina. Además, se diferencian del resto de aminoácidos en que son los principales responsables de la síntesis de masa muscular y hormonas peptídicas como la hormona de crecimiento. Estos aminoácidos se encuentran primordialmente en alimentos de origen animal, y el factor limitante de una ingesta óptima es, en muchas ocasiones, no consumir los suficientes alimentos en la dieta como para cubrir los requerimientos de nuestro cuerpo. ¿Por qué tomar BCAA's? La proporción más estudiada y con mayor evidencia científica hasta la fecha para estimular la activación de la enzima “mTOR” encargada del crecimiento muscular, es la fórmula que hemos usado en nuestro producto, 2:1:1 lo que significa que por cada gramo de Isoleucina y Valina hay dos gramos de Leucina. Tradicionalmente, la problemática típica de los suplementos de BCAA´s en polvo ha sido lograr unos sabores que “enganchasen” al gran público. Por ello, hemos sido especialmente cuidadosos en obtener un producto fácil de diluir y agradable al paladar, consiguiendo dos sabores espectaculares (Melón y Frutas Rojas o Piruleta) que seguro no decepcionarán a nadie. Propiedades / Beneficios Valina: Estimula el crecimiento y la regeneración muscular, además favorece la mejor reparación de los tejidos tras la sesión de entrenamiento. Leucina: Al igual que la valina, estimula el crecimiento, la regeneración muscular y cicatrización de heridas, pero además de ello también estimula la producción de hormona de crecimiento y se le conoce por ser un potente anticatabólico. Isoleucina: También estimula el crecimiento y la regeneración del músculo como los anteriores BCAA´s, y entre sus funciones propias podemos destacar la formación de mioglobina, que ayudará al transporte de oxígeno y dióxido de carbono vital para la respiración celular. Aunque tienen funciones propias, como acabamos de ver, en líneas generales podemos enumerar los beneficios del consumo de estos aminoácidos de la siguiente forma: -Incrementan el tiempo hasta la aparición de la fatiga durante el ejercicio. -Ayudan a aumentar la masa muscular. -Participan en la síntesis de hormona de crecimiento. -Reducen las “DOMS” (agujetas) post entrenamiento. -Reducen los niveles de azúcar en sangre. ¿Cómo consumir nuestros BCAA's? ¿Con qué combinarlo? Se recomienda tomar un cazo diluido con 600 ml de agua después de entrenar (fomentando un entorno hormonal favorable para la ganancia de masa muscular). Este complemento es perfecto para combinarlo con otros muchos productos de nuestro catálogo, ya no solo por las sinergias que se pueden generar (preservando la masa muscular, generando un entorno hormonal perfecto para la ganancia de músculo…) sino porque los sabores que hemos sintetizado son los mismos que hemos usado en otros productos y no alterarán el gusto del batido. Con nuestra Creatina, se facilita un entorno perfecto para entrenar con mayor intensidad. Añadiendo HMB se mejora la ganancia de masa muscular. Para periodos de definición en los que no se aportan suficientes calorías y se corre riesgo de no llegar a cubrir los requerimientos proteicos diarios, el uso de EAA´s, junto con los BCAA´s estaría más que justificado.

Nuestro suplemento ZMB está compuesto por dos minerales (zinc y magnesio) y vitamina B6, elementos que son vitales en muchos procesos biológicos como; metabolismo de macronutrientes, duplicación celular y síntesis proteica, curación de heridas… Aunque estos procesos son vitales en todos los seres humanos, cobran especial importancia en población deportista, la cual está expuesta constantemente a la reparación de los tejidos dañados por el entrenamiento y requieren de una síntesis proteica mayor. Además, se ha observado que en un 70% de los deportistas, los niveles de zinc y magnesio son demasiado bajos para mantener un entorno hormonal óptimo, lo cual puede deberse a que son elementos que se excretan en el sudor. Este hecho, unido a que en la alimentación de las sociedades modernas es deficitaria en zinc y magnesio, crean el caldo de cultivo perfecto para tener una síntesis inadecuada de testosterona, la hormona anabólica por excelencia. Propiedades / Beneficios - Contribuye a la normal secreción de testosterona en el organismo: el zinc es un oligoelemento esencial en la función sexual masculina, ya que ayuda a mantener la producción normal de espermatozoides. Se han relacionado un déficit de zinc y bajos niveles de testosterona en sangre. Por lo que, restituyendo los niveles de zinc, se aumenta también la testosterona en el organismo y, por ende, se mejora el anabolismo. - Contribuye a un descanso reparador óptimo: se asocia la falta de magnesio con mayor estrés, ansiedad, dolores de cabeza y sueño ligero, del que se despierta con frecuencia. Añadir magnesio a la dieta es fundamental para generar un sueño profundo y con ello conseguir mejores recuperaciones entre entrenamientos. -Vitamina B6 o Piridoxina: se trata de una vitamina hidrosoluble presente en gran parte de alimentos y por ello su déficit es inusual, pero juega un papel muy importante en el metabolismo de neurotransmisores, que regulan el estado de ánimo (ayudando a disminuir el cansancio y la fatiga crónica), y también participa en la absorción y síntesis de proteínas y aminoácidos. Lo incluimos en nuestra fórmula, ya que, además de las importantes funciones mencionadas, permite la adecuada absorción de magnesio ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. En Rawters. no nos hemos conformado por crear un suplemento con magnesio y zinc corrientes, además de esos componentes hemos añadido magnesio en su forma Bisglicinato, más biodisponible y absorbible por el organismo y menos propensa a producir alteraciones intestinales. Lo mismo hemos hecho con el zinc, el cual se presenta en nuestra fórmula como Zinc elemental y Zinc Citrato, que es una forma también altamente biodisponible (se encuentra naturalmente presente en la leche materna, por ejemplo). Para rematar la fórmula hemos añadido vitamina B6 (piridoxina), ya que, como interviene en la síntesis de proteínas y los deportistas tienen un consumo de proteínas más elevado, el consumo extra de este elemento es fundamental para un correcto metabolismo proteico. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La recomendación diaria consiste en 2 cápsulas, divididas en distintos momentos del día y dependiendo del objetivo que más nos interese, lo apropiado será combinar este suplemento con otros de nuestro catálogo como, por ejemplo: -Contribuir a la normal síntesis de testosterona; Aswhaganda, Tribulus y Gingko Biloba. -Mejorar el descanso y la calidad del sueño; GABA y Melatonin. -Reducir la fatiga o cansancio crónicos; Taurine y HMB.

Los aminoácidos son las unidades estructurales que forman la proteína. En nuestro organismo tenemos 20 aminoácidos, de los cuales 9 son esenciales, es decir, nuestro cuerpo no los puede sintetizar por sí mismo y su ingesta a través de alimentos o suplementos se vuelve crucial. Sabiendo esto, en Rawters. diseñamos un complemento alimenticio que contiene los 9 aminoácidos esenciales en el equilibrio perfecto para cubrir las demandas de tu cuerpo. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. El abanico de población que puede beneficiarse de este producto es muy amplio, ya sean atletas con demandas nutricionales aumentadas, personas que están en déficit calórico para perder peso, pero quieren garantizarse un aporte de aminoácidos esenciales para evitar perder masa muscular, vegetarianos o veganos que no llegan a cubrir sus requerimientos diarios proteicos… Incluir nuestro EAA en tu día a día asegurará el correcto aporte de aminoácidos esenciales, de una manera fácil y agradable de tomar, ya que te aportará pocas calorías en dos deliciosos sabores, Lollipop (piruleta) y Melon & Red Fruits (melón y frutas rojas). Propiedades / Beneficios Los aminoácidos cumplen funciones metabólicas propias, mientras algunos se degradan y sus desechos son excretados por la orina, otros se utilizan para reparar o pasar a formar parte de estructuras. El objetivo de nuestra selección de aminoácidos es: -Mejorar la síntesis de proteína muscular, favoreciendo un aumento de la masa muscular cuando estamos en etapa de hipertrofia, y evitando el catabolismo proteico en períodos de definición. - Contribuye a la rápida recuperación entre entrenamientos. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La ingesta habitual oscila entre los 10 a 20 gramos, es decir, uno o dos cazos diluidos en 250ml de agua. La dosis puede aumentar en casos en los que la demanda energética es mayor y ello no supone ningún riesgo, ya que no son compuestos tóxicos, su exceso es metabolizado por nuestro organismo sin problema. Si estáis buscando un combinado anticatabólico perfecto, os recomendamos el consumo de Creatina y Glutamina, productos que además tienen los mismos sabores que nuestro EAA, lo que puede enriquecer vuestro batido sin alterar el sabor que hayáis escogido. Para aquellos que entrenan dos veces al día, o sus entrenamientos son muy intensos, la combinación con HMB y Beta Alaine, forma un trío que aumentará la rapidez de tu recuperación entre sesiones.

La Citrulline Malate de Rawters. es un producto con una formulación de dos componentes; la L-Citrulina, que es un aminoácido no esencial, es decir, el cuerpo es capaz de sintetizarlo por sí mismo a través de otros compuestos, y ácido málico, un ácido de origen natural presente en muchos alimentos vegetales. Citrulina: es un aminoácido que participa en la síntesis de L-Arginina que, a su vez, es otro aminoácido precursor del óxido nítrico. También participa en el denominado “ciclo de urea” proceso que se da en el hígado mediante el cual el organismo logra excretar amoniaco y productos de deshecho propios de la actividad física. Ácido málico: Este elemento es parte principal del Ciclo de Krebs y participa en el proceso de obtención de energía celular, el famoso ATP. Citrulina malato: es la combinación de L-Citrulina y ácido málico, compuesto que se ha visto más eficaz que la Citrulina o el ácido málico por sí solos. Mientras que la citrulina aumenta el flujo de sangre a los órganos demandantes de oxígeno y nutrientes, el ácido málico promueve un buen aporte de energía por su acción en el ciclo de Krebs. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. La Citrulline Malate de Rawters. no solo ofrece el compuesto citrulina malato, sino que además también hemos añadido a la fórmula el aminoácido Citrulina para favorecer la función vasodilatadora propia de ese elemento. Desarrollado especialmente para aquellos que quieren un plus de resistencia en sus entrenamientos, ya sean de carácter cardiovascular o puramente anaeróbicos, o se quieran beneficiar simplemente de una disminución de la fatiga en su rutina diaria. Propiedades / Beneficios -Retrasa la aparición de la fatiga, debido a su acción, eliminando el exceso de amoniaco y metabolitos propios de la actividad física. -Aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno, favoreciendo la entrada de nutrientes a la célula muscular. Por el mismo motivo, mejora el flujo del árbol vascular en general. -Ya que aumenta la capacidad de la prestación entrenando, su acción tiene como efecto secundario una potencial ganancia muscular. -Al ser precursor del óxido nítrico, puede ayudar a mejorar la disfunción eréctil, puesto que aumenta el riego sanguíneo a los cuerpos cavernosos del pene. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Debido a su fórmula cuidada al detalle, funciona bien por sí mismo, tomando un cacito diluido en 600ml de agua aproximadamente una hora antes del entrenamiento. Si sois de los que usaréis este producto como suplemento “preworkout” y os gusta experimentar vuestras propias formulaciones, os sugerimos que busquéis acciones sinérgicas junto con todos o alguno de estos productos Creatina Creapure, L-Arginine, Caffein Extend, Carnitine Genuine y Taurine. Para favorecer una rápida recuperación entre duras sesiones de entrenamiento, el uso tras el entrenamiento de nuestro HMB, Aswhaganda y ZMB os puede ser de gran ayuda.

Se trata de un aminoácido no esencial importante en la producción de distintos tipos de hormonas, entre ellas la hormona luteinizante (LH) y hormona de crecimiento (GH). También se ha mostrado eficaz en la correcta síntesis de testosterona endógena, hormona fundamental en el desempeño de entrenamientos de fuerza y mantenimiento de la libido o deseo sexual. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Las proporciones de ácido L-aspártico y Bioperine que ofrecemos desde Rawters. te proporcionarán un correcto aporte de este aminoácido no esencial, impidiendo carencias que puedan conllevar una disminución de la testosterona natural. Con el apoyo del extracto de pimienta negra(Bioperine) nos aseguramos mantener unas funciones digestivas correctas, ayudando este elemento a limpiar el hígado y promoviendo una buena circulación sanguínea. La testosterona juega un papel importante en el metabolismo de las grasas, nos ayuda a usarlas como sustrato metabólico de una manera más eficiente y, por lo tanto, es idónea en períodos de definición. También es la hormona masculina por excelencia, es decir, una disminución en sus niveles normales puede desencadenar problemas a la hora de mantener o crear masa muscular. Gracias a que nuestras cápsulas están hechas a base de derivados vegetales, y al proceso de obtención de este aminoácido, este suplemento es perfecto para vegetarianos o veganos que deseen implementar su consumo respetando a los animales. Propiedades / Beneficios -Promueve la correcta secreción de testosterona endógena. -La testosterona es la hormona por excelencia del anabolismo y construcción muscular, y además promueve la disminución del tejido graso. -Mejora la capacidad del organismo de absorber nutrientes y electrolitos, por lo que podría proteger frente a calambres durante la realización de la actividad física. -Contribuye a disminuir el cansancio acusado y la fatiga. -Favorece la detoxificación del hígado, ya que aumenta la eliminación del amoniaco a través de la urea. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Debido a la concentración que hemos conseguido desde Rawters. lo ideal es tomar 4 cápsulas al día antes de entrenar. Sabiendo que hay otros productos de nuestro catálogo que podrían contribuir a la secreción de testosterona, os sugerimos que busquéis sinergias con nuestro ZMB, Gingko Biloba y Tribulus.

La melatonina es una hormona sintetizada en la Glándula Pineal. Para su secreción es necesario el aporte de triptófano (un aminoácido esencial muy presente en carnes y pescados) y también precisa de oscuridad, es decir, que a través de las retinas no se perciba luz. Es por ello por lo que sus niveles más altos en sangre se encuentran en horas próximas al anochecer, y esto puede explicar su relación con el ciclo natural sueño-vigilia. Este ciclo se puede desajustar por diversos motivos, como pueden ser turnos de trabajo nocturnos, consumo de alcohol, tabaco, cafeína, viajes que producen el famoso “jet lag”, alteraciones metabólicas como la menopausia, bajo consumo de triptófano por una alimentación inadecuada, uso de smartphones o tablets en horas cercanas al sueño… Propiedades / Beneficios -Contribuye a conciliar el sueño más rápidamente. -Sueño profundo y prolongado, descanso de más calidad y durante más tiempo. -Ayuda a regular los ritmos circadianos y el ciclo sueño-vigilia. -Favorece una mejor recuperación entre entrenamientos. -Rebaja los niveles de estrés y ansiedad, se ha observado que en personas que padecen estas afecciones, sus niveles de melatonina en sangre están disminuidos. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Podríamos decir que es el “hermano mediano” de nuestros productos a base de melatonina, ya que se trata de una mezcla del Melatonin, pero sin las vitaminas y micronutrientes que este lleva, y del Slow Melatonin, que tiene como único ingrediente melatonina de liberación sostenida. De esta manera se consigue una veloz liberación de melatonina en el torrente sanguíneo, facilitando la rápida conciliación del sueño, y durante el sueño, se mantendrá un nivel óptimo de este compuesto en la sangre gracias a la melatonina de liberación sostenida. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? El momento perfecto para tomarlo es alrededor de 40 minutos antes de dormir, una sola cápsula preferiblemente separada de la cena. El GABA y el Aswhaganda pueden ejercer un efecto multiplicador si se toman juntos.

La cafeína es el principio activo de la segunda bebida más consumida en el planeta, por detrás del agua y seguida del té. Este principio activo es un alcaloide que estimula el sistema nervioso central, eliminando el sueño y estimulando el nivel de alerta (características por las cuales, se le denomina “nootrópico”) y por ello goza de tanta popularidad. Si bien es cierto que su uso indiscriminado genera tolerancia y cada vez se necesita una dosis mayor para recibir esos efectos, se trata de una sustancia alimenticia generalmente reconocida como “segura” y en la población con un consumo no abusivo se observan numerosos beneficios. Propiedades / Beneficios La cafeína de Rawters. facilita la absorción de calcio por el retículo sarcoplasmático de la célula muscular, favoreciendo una contracción más rápida del músculo, dando como resultado una mejora del rendimiento tanto aeróbico como anaeróbico. Bloquea los receptores de adenosina (por sus similitudes estructurales a nivel molecular) por lo que esta hormona con efectos sedantes no podrá unirse a su receptor y ejercer su efecto, aunque siga circulando en la sangre, además provoca una liberación de adrenalina que nos ayuda a mantener la atención. En resumen, la cafeína mejora el rendimiento tanto físico como mental. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Usamos el sistema de granulación patentado de CaffXtend mediante el que se consigue una liberación del producto de 8 a 12 horas (en vez de las 3h-4h que dura el efecto de este alcaloide en la sangre habitualmente), provocando un efecto contenido pero prolongado en el tiempo. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Una cápsula al día de esta fórmula desarrollada por CaffXtend te proveerán de 200 mg de esta cafeína granulada. Recomendamos tomarla 90 minutos antes de la actividad física, pero tened especial cuidado si dormís poco después de entrenar, ya que aunque es contenido, el efecto prolongado de esta formulación podría interferir en vuestro descanso. Cuidado al combinarla también con otras bebidas que incluyen cafeína (preworkouts, café, bebidas energéticas…) puesto que un consumo excesivo de café puede producir efectos no deseados como insomnio, inquietud, excitación, problemas estomacales… Para un rendimiento atlético superior, nuestra Creatina Creapure y el HMB os darán un empujón en vuestros entrenamientos. Para lograr una concentración óptima, sugerimos acompañar la toma de cafeína con Taurine y Aswhaganda.

Las propiedades terapéuticas que se le atribuyen a la melatonina son fundamentalmente el mejor control de los ritmos circadianos, ejerciendo un efecto estimulante del sueño. Algo cotidiano en nuestra rutina diaria es el uso de pantallas, tablets, smartphones… y esto no sería un problema a la hora de tener una secreción saludable de melatonina si no fuera porque el uso continuado de estos dispositivos interfiere en nuestra síntesis endógena. Así que, si eres de los que usa estos aparatos muchas horas, desde Rawters. te recomendamos el uso de este suplemento, ya que puede ayudarte en la normal secreción de serotonina. Propiedades / Beneficios -Ayuda a dormir más y el sueño será más profundo y, por lo tanto, de mejor calidad. -Contribuye a normalizar el “reloj biológico” regulando los ritmos circadianos. -Reduce el tiempo que se sufre el “jet-lag”. -Promueve el sistema inmunológico. -Al contribuir a un mejor descanso, esto repercutirá en la secreción de hormona de crecimiento, por lo que te recuperarás mejor de tus entrenamientos. -Protege a tus células de la oxidación producida por los radicales libres, por lo que tiene efectos antioxidantes y “anti-aging”. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Gracias al magnesio y vitamina b6 con el que viene enriquecido este complemento nos aseguramos una correcta metabolización del triptófano, aminoácido que ayuda en la síntesis de melatonina de manera natural. La Griffonia, por su alta cantidad en 5-HTP (metabolito del aminoácido Triptófano) se emplea para mejorar desequilibrios en el estado de ánimo y la ansiedad, cuyo origen es en muchas ocasiones es la deficiencia del neurotransmisor serotonina, siendo este metabolito eficaz en la secreción de este químico cerebral conocido como “hormona de la felicidad”. Ideal para personas con un alto nivel de estrés ya sea por su estilo de vida, ejercicio intenso, problemas para conciliar el sueño, descanso poco reparador… Este aminoácido está muy presente en alimentos de origen animal, siendo por ello interesante en personas que llevan una alimentación predominantemente vegetariana o vegana. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Alrededor de los 30 minutos antes de dormir y preferiblemente 1 hora después de haber hecho la última ingesta del día. Gracias a la concentración por cápsula que hemos conseguido este complemento será suficiente para ayudarte a conciliar el sueño. La combinación con Aswhaganda y Gingko Biloba puede ser generar una potente sinergia “antiestrés”.

El Tribulus Terrestris forma parte de una familia de plantas herbáceas, también denominadas Abrojo, usada desde la antigüedad en la medicina ayurvédica para tratar afecciones como alteraciones de la libido e impotencia. Nuestro complemento alimenticio está formulado a base de las saponinas del tribulus terrestris, y estas son el principio activo naturalmente presente en esta planta. Propiedades / Beneficios -El Tribulus Terrestris de RAWTERS, con un 90% de saponinas esteroidales, ayudan a mantener el tono muscular y promueve el deseo sexual. -Estas sustancias poseen capacidades antibacterianas, antivíricas y antiinflamatorias. -Disminuye la actividad de la amilasa pancreática, lo que mejora la glucemia en sangre al reducir los picos de glucosa postpandrial. -En mujeres también se ha observado una mejora en trastornos pre y postmenopáusicos, aumentando la libido y reduciendo trastornos como sofocos, ansiedad, insomnio… -Sin efectos secundarios; Especial precaución si se consumen medicamentos para controlar la glucosa en sangre, además de malestar gastrointestinal si se excede en la dosis recomendada, el consumo periódico y en la cantidad pautada no conlleva ningún efecto secundario al tratarse de una sustancia considerada segura. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto RAWTERS El tribulus terrestris que ofrecemos en RAWTERS contiene hasta un 90% de saponinas, convirtiéndolo en un poderoso extracto de alta biodisponibilidad. Una garantía que no cumplen todos los complementos de tribulus. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Con 1 cápsula al día (preferiblemente antes de dormir) notarás el efecto en poco tiempo. Pero para optimizar resultados, el tándem con Ashwaganda y ZMA, es altamente recomendable.

Este lipotrópico está creado por RAWTERS con una combinación de sustancias que ayudarán a tu metabolismo a usar los ácidos grasos como principal sustrato metabólico, facilitando perder peso procedente de tus reservas de grasa de una manera más rápida y eficaz. Propiedades / Beneficios El uso de la grasa como ruta metabólica de preferencia durante el entrenamiento puede estar condicionado por agentes externos (horario de entrenamiento, intensidad del entrenamiento, alimentación…) y el lipotrópico que os presentamos interviene en el proceso de transporte de la grasa, poniendo a disposición de la célula que lo requiera, este sustrato energético. Para tener éxito en la pérdida de grasa, hay que tener en cuenta que además de transportar la grasa a la célula, hay que “forzar” a tu cuerpo a usarla (quemarla). Por lo tanto, es necesario realizar algún tipo de actividad física y, por otro lado, crear un déficit calórico para que las nuevas calorías que ingiramos no se vuelvan a transformar en reservas de grasa propias. Nuestro Lipo-Raw Genuine no contiene estimulantes, lo que puede ser una ventaja para muchas personas. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto RAWTERS Sin estimulantes, pero con todo lo necesario para predisponer a tu organismo a sacar la grasa almacenada y ponerla a tu disposición. Esto puede ser una ventaja para aquellos que, o bien entrenan a última hora de la tarde y tomar un quemagrasas con estimulantes, puede interferir en su descanso nocturno, o bien para los que tienen una baja tolerancia a la cafeína y añadirla a su vida diaria puede generarles inquietud o malestar. Además, tanto en su obtención como en las cápsulas en las que lo presentamos (realizadas con hidroxipropilmetilcelulosa) se prescinde de materiales de origen animal, por lo que se considera un suplemento apto para el consumo de veganos o vegetarianos. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? La completa composición de este suplemento requiere de tomar 6 cápsulas al día, preferiblemente en ayunas, para aprovechar al máximo cada uno de los principios activos que la componen. Para generar un déficit calórico más fácilmente, el Chitosan Genuine, evitará la absorción de la grasa procedente de los alimentos ingeridos. Si no te importa la dosis de estimulantes, nuestra Caffeine Extend, puede hacerte incrementar tu metabolismo y entrenar con mayor intensidad. Cuando tu porcentaje de grasa ya es muy bajo y quieres un punto extra de definición, la combinación con Diuretic Raw Genuine, te hará marcar la diferencia.

Nuestro suplemento termogénico está diseñado para activar o acelerar tu metabolismo aumentando la temperatura corporal, favoreciendo una mayor quema de grasa y, por lo tanto, ayudándote en la pérdida de peso. Además, por los ingredientes estimulantes que incluye en su formulación (cafeína, guaraná) se consigue también activar el sistema nervioso central, aumentando la energía y la capacidad mental. Cabe distinguir la diferencia con nuestro Lipo RAW, otro complemento específico en la pérdida de grasa, pero que funciona por la vía de facilitar al organismo usar la grasa como principal sustrato metabólico. Propiedades / Beneficios Desglosamos los principios activos de nuestro Thermo RAW y detallamos las cualidades de cada uno de ellos: - Componentes estimulantes; el té verde, la cafeína anhidra y el extracto seco de guaraná, son los encargados de estimular tu sistema nervioso central, ayudando a incrementar la intensidad de los entrenamientos en períodos en los que la dieta aportará menos calorías y, por lo tanto, paliando los problemas derivados de un déficit calórico. - N-acetil L-tirosina; Compuesto formulado a base del aminoácido L-tirosina, involucrado en la formación de hormonas T3 y T4 e importante precursor de noradrenalina y adrenalina, neurotransmisores que ponen al cuerpo en estado de alerta aumentando el ritmo cardíaco, el nivel de azúcar en sangre, también incrementa el flujo sanguíneo a los músculos esqueléticos, y aumentando el suministro de oxígeno en el cerebro. - Extracto seco de naranja amarga (citrus aurantium) y extracto seco de Coleus froskholli (forskholina); Ambas trabajan en sinergia reduciendo el apetito, pero, en concreto, la forskholina aumenta el gasto calórico incluso en reposo, ya que activa la lipasa, una enzima que degrada la grasa y facilita que esta sea usada como sustrato metabólico. - Extracto seco de Pimienta Cayena; Su principio activo, la “capsicina”, es un potente antiinflamatorio natural, contribuyendo a rebajar el dolor articular post-entrenamiento. También posee propiedades vasodilatadoras, aumentando el flujo sanguíneo a los músculos. - Extracto seco de Cebolla (Quercetina); Ayuda a regular el sistema inmunológico, pero la propiedad por la que la hemos incluido en nuestra formulación es su poder diurético y depurativo. En períodos de definición muscular el cortisol puede incrementarse por estrés, y esta hormona es responsable, entre otras muchas cosas, de la retención de líquidos. - Fenilalanina; Aminoácido que, entre otras funciones, ayuda a equilibrar la secreción de colecistoquinina, una hormona que regula la saciedad. - Extracto seco de pimienta negra (piperina) con sello de calidad Bioperine; Aumenta la biodisponibilidad del resto de principios activos y además tiene actividad termogénica, es decir, al igual que el citrus aurantium y la forksholina, aumenta el gasto calórico. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. El desarrollo de esta fórmula de ingredientes, con las materias primas de primera calidad que siempre usamos en RAWTER, garantiza que la pérdida de grasa sea eficaz. Cada toma de este suplemento te aportará casi 350 mg de cafeína y una mezcla de extractos herbales mediante los que, junto con una alimentación y entrenamiento adecuados, los resultados no tardarán en llegar. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Dos cápsulas al día, preferiblemente una hora antes de entrenar, es la dosis diaria que recomendamos, con especial cautela si el entrenamiento se realiza cerca de las horas de sueño, ya que el elevado contenido en cafeína podría interferir con un adecuado descanso. Os sugerimos acompañar a este suplemento con nuestro Lipo Raw Genuine para aprovechar al máximo la utilización de vuestra grasa. Chitosan puede contribuir a que la grasa que ingiráis no se almacene en vuestros depósitos de grasa, facilitando de esta manera el déficit calórico vía dieta. Cuando existe un déficit calórico acusado en vuestra alimentación, es probable incurrir en déficits de vitaminas, por ello incluir en vuestros suplementos Daily Vits Complex es una inteligente opción. Para evitar el catabolismo proteico propio de dietas hipocalóricas prolongadas en el tiempo, tenemos disponible nuestros Bcaas con unos sabores increíbles y un ratio incomparable de Leucina:Isoleucina:Valina.

Es un polisacárido (hidrato de carbono complejo) que se extrae del caparazón de los crustáceos y actúa como una fibra insoluble en el tracto digestivo, esto es; no se puede absorber ni digerir, ya que no puede ser hidrolizado por el aparato digestivo. Posee aplicaciones tanto en la industria médica, como en la industria alimentaria, también participa en los procesos de filtración del agua en la industria agrícola… pero como complemento alimentario destacaremos sus beneficios más adelante. Propiedades / Beneficios -Capta la grasa de tu alimentación: por su composición química, el chitosan atrapa del medio ácido del estómago a los ácidos grasos actuando como un “imán” a nivel molecular, esta reacción forma un gel que va secuestrando cada vez a más ácidos grasos que van ocupando su interior. La vitamina C en este escenario ejerce su mecanismo de acción, proporcionando una mayor elasticidad al gel, y por ende una mayor capacidad para captar ácidos grasos, emulsión que acaba siendo excretada por las heces. -Beneficia tu tránsito intestinal: ya que actúa como una fibra dietética, aumentará el tamaño de las heces combatiendo el estreñimiento. Es importante puntualizar que un tránsito regular está relacionado con una buena salud intestinal, estando mejor protegidos frente al cáncer de colon. -Reduce la hipercolesterolemia: el colesterol aportado con la alimentación también será absorbido en menor medida, así que si estás cuidando tu alimentación para rebajar el LDL (“colesterol malo”) este suplemento puede ayudarte. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Si bien su consumo periódico no está recomendado ya que impide la absorción de la grasa, y con ello de ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles necesarias para múltiples procesos biológicos, el uso ocasional ante compromisos sociales (comidas familiares, bodas, etc.) puede ser una solución para evitar almacenar en nuestro tejido adiposo un extra de grasa no deseada. Además, su consumo en periodos no muy prolongados puede beneficiar al organismo por su impacto en el colesterol plasmático y también en desajustes intestinales. El Chitosán de Rawters. es diferente a otros productos a base de chitosán ya que también incluye Vitamina C, lo que le confiere un plus de capacidades antioxidantes propias de esa vitamina. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con que combinarlo? Es suficiente con una cápsula al día, preferiblemente en ayunas, para aprovecharse de sus beneficios relacionados con la hipercolesterolemia y salud intestinal. Al no digerir la grasa correremos el riesgo de no llegar a las recomendaciones diarias recomendadas de las vitaminas liposolubles, así que desde Rawters. consideramos la opción de que acompañéis este complemento dietético con Daily Vitamins Complex (ENLACE) en diferentes momentos del día, para aseguraros un correcto aporte de vitaminas.

Los productos a base de suero de leche han cobrado especial relevancia en los últimos años, ya que son una forma fácil y eficaz de aportar al organismo la cantidad de proteína necesaria en función de los objetivos de cada persona, sin caer en los excesos propios de obtener la proteína a través de fuentes alimentarias convencionales, como por ejemplo; aportar demasiada grasa (a través de carnes o pescados) o excesivos hidratos de carbono (si obtuviésemos grandes cantidades de proteína a base de legumbres). Además, son productos que ofrecen soluciones en cuanto a la alimentación de calidad en una vida ajetreada, ya que con un simple shaker y un poco de agua, tienes una ingesta proteica óptima. Existen tres formatos en los que se venden estos productos; aislados, hidrolizados y concentrados, siendo este último el formato del Improved Whey Protein, un concentrado que ofrece un contenido en proteína de altísimo valor biológico. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. En nuestro concentrado de proteína de leche no verás ninguna mezcla de concentrados o aislados vegetales, ni tampoco se le han añadido aminoácidos que inflen su concentración final. Ofrece hasta un 75% de concentrado de proteína de suero de leche Arla® Lacprodan SP-8011 perteneciente a la marca ARLAFOODS, caracterizada por ser especialista la elaboración de estos productos y consiguiendo unos sabores inigualables. En Rawters. son esforzamos para que toda nuestra gama de productos ofrezca un valor añadido y una calidad superior. Por ello siempre contamos con las mejores marcas y en este producto, además de contar con el sello de Arla®, hemos añadido en la formulación el complejo de enzimas digestivas Digezyme, que mejorará la digestibilidad y metabolización de los nutrientes. Es un producto perfecto para todo aquel que quiera un aporte proteico debido a un alto grado de actividad física, si estás siguiendo una dieta hipocalórica y quieres asegurarte un correcto aporte de proteínas en el día a día, o si simplemente estás buscando una ingesta fácil, rápida, nutritiva y con deliciosos sabores. Propiedades / Beneficios - Este tipo de concentrados ofrecen una rápida y eficaz recuperación post-entrenamiento, entregando a tus músculos una proteína de alto valor biológico. - Es una ingesta de proteína de altísima calidad fácil de tomar en cualquier momento del día. - Puede ayudar en procesos de pérdida de peso, en los que la dieta aporta muy pocas calorías, comprometiendo el aporte correcto de este macronutriente, el cual es, por otra parte, un alimento altamente saciante. -Por sus sabores y la textura que aporta, el concentrado de proteína de suero de leche se presta muy bien a la elaboración de diferentes postres y recetas saludables. -El consumo de proteína whey reduce el daño muscular resultante del ejercicio físico, atenuando las “DOMS” o agujetas, reduciendo, por ende, el tiempo de recuperación post-entrenamiento. -La metionina y cisteína son aminoácidos precursores de la enzima antioxidante glutatión, uno de los mayores antioxidantes naturales. -Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? El consumo de proteína es completamente seguro en personas sin patologías previas en dosis de incluso 2 gr/kg de peso corporal. Desde Rawters. la recomendación es a usar un cazo diluido en agua o leche de nuestro Improved Whey Protein aunque lo más inteligente es tener un conteo diario de gramos de proteína en función del objetivo y el resto de ingestas diarias de cada individuo. Para potenciar el efecto anabólico de este concentrado de proteína, combinar este producto junto con nuestra Creatina Creapure y HMB. Si tu objetivo es preservar al máximo tu masa muscular en períodos de definición, Improved Whey Protein, Citruline Malate y Glutamine Ajinomoto ofrecen mejores resultados juntos que por separado. Una alimentación completa pasa no solo por un correcto aporte de macronutrientes, sino también asegurarse las dosis diarias recomendadas de micronutrientes, por ello os sugerimos acompañar este concentrado de proteína Arla® Lacprodan SP-8011 con B Complex Genuine y nuestro Omega 3-6-9.

La L-Arninine de Rawters. es el único ingrediente de este complemento alimenticio. Se trata del aminoácido Arginina y aunque nuestro cuerpo es capaz de fabricarlo a través de otras moléculas, en casos de alta demanda energética su consumo puede volverse esencial, ya que la cantidad sintetizada puede no ser suficiente. Este aminoácido viaja por la sangre tras ser absorbido por el aparato digestivo, desde allí se dirige a los órganos que requieran su función y junto con otro aminoácido (la L-Citrulina) genera el famoso óxido nítrico. El óxido nítrico es una sustancia que provoca la relajación de los vasos sanguíneos y como consecuencia la vasodilatación, que promoverá un mayor aporte de nutrientes a los músculos y favorecerá la excreción de metabolitos procedentes de la contracción muscular. Propiedades / Beneficios -Ayuda a mejorar la cicatrización de las heridas, ya que favorece la replicación celular, asociando esto a un programa de entrenamiento de fuerza, sus efectos pueden verse reflejados en una mayor fuerza y una mejor recuperación muscular. -Retrasa la aparición de la fatiga, pudiendo entrenar con mayor intensidad. -Mejora la circulación del árbol vascular, mejorando la sintomatología de afecciones derivadas del aparato circulatorio como ictus, infartos, trombos, hipertensión, pérdida de elasticidad arterial… -Mejora la disfunción eréctil. -Promueve la creación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis). ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. La pureza que garantizamos en Rawters. es indiscutible, por eso hemos creado este complemento alimenticio con el 100% de L-Arginina, nada más. Tanto su obtención, como su proceso de elaboración, y las cápsulas en las que lo envasamos, garantizan que es un producto apto para el consumo de veganos y vegetarianos. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Este suplemento con un solo principio activo es perfecto para combinarlo con otros ingredientes de nuestro catálogo para formular tu propio “preworkout”. Por ejemplo, el efecto vasodilatador perfecto lo encontraremos añadiendo nuestro Citrulline Malate. Para entrenar intensamente más tiempo lo combinaremos Beta Alanine. Combinado con nuestra Creatine Creapure, podrás entregar más intensidad a tus entrenamientos más exigentes. Ya sea en combinación con otros productos o consumido solo, con 3 cápsulas al día, preferiblemente 45 minutos antes de entrenar serán suficientes para notar una mejoría en vuestro rendimiento.

El cromo es un mineral esencial (nuestro cuerpo tiene que obtenerlo a través de la alimentación o suplementación). Se encuentra tanto en alimentos de origen animal como de origen vegetal, pero su biodisponibilidad es muy baja. Es ahí donde la suplementación cobra especial importancia. También desempeña un papel fundamental en el metabolismo de las grasas e hidratos de carbono. El principal efecto por el que se usa, es su capacidad para reducir la cantidad de azúcar en sangre, regulando los picos de insulina post-pandriales. Propiedades / Beneficios -Previene el aumento de peso, ya que al mejorar el manejo de los hidratos de carbono por parte de nuestro organismo se previene el aumento de peso. -Al regular los niveles de glucosa, el cromo también puede reducir el apetito por alimentos dulces, sensación típicamente recurrente en periodos de pérdida de peso. -Promueve la relajación de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación sanguínea. -Puede contribuir a rebajar el colesterol “malo”(LDL). -Al mejorar la metabolización de los hidratos de carbono, mejora el manejo de la energía en el organismo, mejorando la prestación atlética o deportiva. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Para formar picolinato de cromo es necesario combinar cromo con el ácido picolínico, un elemento que ayuda al organismo a absorber una mayor cantidad de cromo. Esto precisamente es lo que hemos hecho en Rawters. obteniendo un producto de alta biodisponibilidad con el que beneficiarse de los efectos de este suplemento. Desarrollar una deficiencia de cromo puede aparecer en casos de una alimentación deficiente, una malabsorción intestinal, estrés, envejecimiento… ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Desde Rawters. os recomendamos tomar de una a dos cápsulas al día, principalmente con las comidas o acompañado de BCAA 8:1:1, ya que se ha observado que si hay un consumo insuficiente de estos péptidos, la absorción no es tan buena. No obstante, para lograr un buen estatus de cromo debemos tener presente que el consumo de picolinato de cromo debe ser a largo plazo.

La L-Carnitina es una molécula soluble en el agua. Se sintetiza en pequeñas cantidades en el hígado a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Por otra parte, puede conseguirse a través de la alimentación principalmente en carnes rojas, por lo que puede ser un complemento alimenticio para considerar especialmente en población vegana y vegetariana o simplemente en personas que tienen un consumo reduccionista de alimentos de origen animal. Cuando escuchamos la palabra “carnitina”, enseguida se nos viene a la cabeza “quemagrasas”, y aunque esto puede ser uno de los efectos secundarios de tomar este suplemento, su función fisiológica no es exactamente esa. La función de la L-Carnitina con respecto al metabolismo de las grasas es de transportador, es decir, acompaña a los ácidos grasos hasta la mitocondria en el interior de la célula para facilitar su betaoxidación (o “quema” para entendernos) Dicho esto, debemos saber lo siguiente, el proceso de “quema de grasa” no solo consiste en la oxidación de ácidos grasos, sino que este proceso en realidad se divide en tres pasos: LIPÓLISIS + TRANSPORTE + OXIDACIÓN Y UTILIZACIÓN. Aumentar solamente los transportadores de grasa no se va a traducir necesariamente en una pérdida de esta, ya que si no lo acompañamos de un déficit calórico, ya sea a través de la dieta o el ejercicio físico, de poco servirá llevar muchos ácidos grasos a la mitocondria para que luego estos no sean usados como fuente de energía y, por lo tanto, vuelvan a almacenarse. Propiedades / Beneficios Cuando escuchamos la palabra “carnitina”, enseguida se nos viene a la cabeza “quemagrasas”, y aunque esto puede ser uno de los efectos secundarios de tomar este suplemento, su función fisiológica no es exactamente esa. La función de la L-Carnitina con respecto al metabolismo de las grasas es de transportador, es decir, acompaña a los ácidos grasos hasta la mitocondria en el interior de la célula para facilitar su betaoxidación (o “quema” para entendernos) Además del transporte de grasas, se están estudiando diversos efectos positivos en el rendimiento deportivo. Como, por ejemplo, disminuir el lactato muscular, retrasando la aparición de la fatiga o también disminuir la concentración de radicales libres durante el ejercicio intenso, lo que puede tener un efecto protector sobre los vasos sanguíneos y, por lo tanto, sobre la buena salud cardiovascular. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Como siempre, en Rawters. la materia prima que usamos es de primera categoría. Por ello, nuestra L-Carnitina Tartrato posee el sello de calidad Carnipure®, asegurando que ha sido sintetizada por el laboratorio suizo Lonza y garantizando la máxima pureza y calidad. Además, la hemos fabricado en la concentración más alta del mercado en formato cápsulas. Si estás buscando un suplemento que pueda ayudarte a deshacerte de esa grasa de más, o quieras probar sus beneficios en el rendimiento aeróbico, te recomendamos nuestra L-Carnitina Carnipure®. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Como hemos visto, la ingesta mediante la cual conseguir una buena concentración de L-Carnitina en nuestros músculos debe ser prolongada, así que tomar una cápsula siempre antes de entrenar es la mejor elección. Además, se ha observado que para que la L-Carnitina funcione necesita insulina (de esta manera entrará al músculo y será biodisponible en mayor medida). Debido a esto último, consumirla con una fuente de carbohidratos como por ejemplo nuestra harina de arroz Instant Rice Flour que aumente los niveles de insulina en sangre, es una opción más inteligente que tomarla en ayunas. Si lo que buscas es facilitar el déficit calórico propio de etapas de definición muscular o pérdida de peso, nuestro Chitosan Genuine es un producto perfecto para captar la grasa procedente de la alimentación.

Se trata de una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo, concretamente en la Glándula Pineal, alojada en la base del cráneo. Para su síntesis se necesitan principalmente dos cosas, el aminoácido esencial Triptófano y oscuridad. Es por este motivo que a esta hormona también se la llama “hormona de la oscuridad”, y sus niveles en sangre se encuentran más elevados durante la noche. Es la responsable de “poner en hora” al reloj biológico, ya que su principal función es regular los ritmos circadianos y, por lo tanto, el ciclo natural sueño-vigilia. Por ello, mientras tengamos una buena higiene del sueño, yéndonos a la cama de manera habitual cerca de las horas a las que se anochece, y levantándonos cerca del momento del amanecer, esta hormona se segregará normalmente. El problema viene dado cuando, ya sea por turnos de trabajo nocturnos, o por un excesivo consumo de estimulantes o depresores del SNC (sistema nervioso central) como alcohol, tabaco, cafeína…. Nuestro reloj biológico se desajusta y nuestro descanso se vuelve ineficiente. Es ahí donde el consumo de este complemento puede resultarte útil. Propiedades / Beneficios Regular los ritmos circadianos y, por lo tanto, favorecer al descanso óptimo, es su principal labor, pero los “efectos secundarios” de gozar de un buen descanso van mucho más allá. -Ayuda a evitar la fatiga crónica y el cansancio acusado debido a que descansarás mejor. -Mejora la recuperación entre entrenamientos y eso se traducirá en un mejor rendimiento en cada sesión y, por lo tanto, en mayor posibilidad de crecimiento muscular. -Antioxidante, se cree que cumple una función protectora del ADN mitocondrial. Se ha observado que, en un amplio número de casos de personas con trastornos de ansiedad y depresión, suelen tener alteraciones en el ciclo sueño-vigilia y también un bajo nivel de melatonina en sangre. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. El complemento alimenticio Slow Melatonin se diferencia de nuestro producto Melatonin en que en su formulación hemos usado melatonina de liberación prolongada, lo que ofrece un efecto más sostenido, pero también más prolongado en el tiempo. Diseñado específicamente para ayudar a conciliar el sueño en casos como el Jet Lag, en mujeres con menopausia, personas con un alto nivel de estrés por su ritmo de vida o nivel de actividad física… También hemos sido cuidadosos a la hora de fabricar este producto, tanto en la elaboración como en las cápsulas en las que se entrega, no hay ingredientes de origen animal, por lo que se trata de un producto completamente vegano. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Al desarrollar este producto hemos considerado que con tan solo una cápsula al día, preferiblemente media hora antes de dormir, fuese suficiente para beneficiarse de sus efectos. Se puede encontrar una acción potenciadora de este complemento si lo combinamos con GABA, ZMB y Aswhaganda, además de que el equipo que forman añadirá otros beneficios extras como restablecer la secreción de testosterona, mejora de la libido…

Aminoácido no esencial, es decir, nuestro organismo puede sintetizarla en cerebro e hígado a partir de otros aminoácidos (metionina y cisteína) y la vitamina B6. A pesar de poder encontrarlo en la alimentación convencional (los grupos de alimentos más ricos en este aminoácido son los frutos secos, los mariscos y las legumbres) la cantidad que se consigue, ya sea a través de la síntesis endógena o vía alimentos, a veces puede estar comprometida (como por ejemplo en los niños), ya que ayuda a la regeneración de tejidos, mejora la permeabilidad celular y eso se traduce en que las células se nutren mejor y eliminan residuos más eficazmente. No forma parte estructural de las proteínas del organismo, pero es de los aminoácidos en forma libre más abundantes de nuestro cuerpo y se encuentra especialmente en músculos, corazón, cerebro y ojos. Propiedades / Beneficios -Mejora de la sintomatología del llamado Síndrome Metabólico. Existen investigaciones que indican su efectividad incluso a corto plazo para reducir el riesgo cardiovascular, ya que mejora el flujo sanguíneo (y, por lo tanto, la HTA o hipertensión arterial) y por su capacidad para mejorar la permeabilidad de la membrana celular, favorece el suministro de oxígeno a todas las células del cuerpo (al igual que el manejo del azúcar en sangre, y por ende también contribuye a mejorar la patología Diabetes tipo II), en especial a las del corazón, donde este aminoácido está muy presente. -Contribuye a la absorción y manejo de las grasas y vitaminas liposolubles, además, interviene en la segregación de las sales biliares, evitando la formación de cálculos biliares y promueve la eliminación de mayor cantidad de colesterol LDL en la bilis. -Tiene una especial afinidad por los receptores GABA (ácido aminobutírico) del cerebro, a los que se une con facilidad. El déficit de GABA se ha relacionado con estados de nerviosismo, ansiedad, insomnio… por lo tanto, el efecto de la taurina puede contribuir a favorecer el bienestar y la relajación. -Está en concentraciones muy altas en la retina. Es un aminoácido especialmente importante en la buena salud del sistema ocular. -La taurina también es antioxidante, combate los radicales libres y como resultado el daño oxidativo. -Interesante en deportistas por diversas razones. Facilita la transmisión del impulso nervioso y favorece el aumento de masa muscular, ya que favorece una recuperación post-entrenamiento más rápido. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Nuestra taurina es sintetizada químicamente en laboratorio, sin intervenir en ningún proceso de su elaboración ingredientes de origen animal, incluso las cápsulas están fabricadas con derivados vegetales, por lo tanto, es apto para veganos y vegetarianos. Ya que la síntesis endógena de taurina declina con la edad, y habiendo visto la cantidad de procesos vitales en los que interviene este aminoácido, nuestro complemento alimenticio Taurine, que contiene únicamente el aminoácido taurina, es altamente recomendado en personas de más de 55 años. Para personas con Síndrome Metabólico o Síndrome X(grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo, y son; hipercolesterolemia, hipertensión arterial, diabetes tipo II) o con alguno de sus trastornos por separado, junto con el tratamiento médico oportuno, añadir diariamente Taurine en la dosis recomendada puede ayudar a mejorar la sintomatología. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Sin contraindicaciones específicas, si no se excede de la dosis diaria recomendada, la ingesta de hasta 3 g al día se ha establecido como segura. En Rawters. os aconsejamos la ingesta de dos cápsulas diarias, y en función del beneficio que estemos buscando, podremos combinarla con: -Para mejorar el manejo de la glucosa en sangre, la combinación con Chromium Picolinate puede ser una pareja ideal. -Para tratar de reducir el colesterol malo LDL os sugerimos nuestra Taurine con ULTRA Omega 3 y Chitosan Genuine. -El combo perfecto para contribuir a tu relajación y descanso óptimo: Taurine + Aswhaganda + GABA.

Los síntomas de la acumulación de líquidos se pueden manifestar en forma de hinchazón, aumento de peso repentino, reducción de la frecuencia con la que vamos al baño… esa retención de líquidos que muchas veces podemos padecer se debe a diversos motivos, como no beber suficiente agua, periodos de falta de actividad física, épocas de altas temperaturas… Por suerte, existen extractos de plantas y ciertos alimentos (mayoritariamente frutas y verduras) que nos pueden ayudar a regular el balance hídrico en el cuerpo. Nuestro diurético natural es una formulación de 6 extractos de plantas desarrollada con el fin de fomentar que el exceso de agua acumulada en los tejidos se excrete de manera correcta. Propiedades / Beneficios Entre los beneficios que podemos encontrar en este suplemento habría que destacar: - Acción rápida. - Poca toxicidad, ya que todos los principios activos son procedentes de fuentes naturales. - Contribuye a la normal función excretora de los riñones. - Ayuda a que, si tienes un porcentaje de grasa bajo, tus músculos luzcan más definidos. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. Tanto si te encuentras en un período de tiempo en el que tu alimentación o hábitos no son los más saludables, como si estás en período de dieta hipocalórica y quieres apurar tu definición muscular, este complemento alimenticio te puede ayudar a deshacerte de esa retención de líquidos gracias a su equilibrada formulación de extractos herbales. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Aconsejamos que si estáis bajo algún tratamiento médico contra la hipertensión arterial o uséis alguna medicación que regule el volumen sanguíneo, consultéis con vuestro médico antes de usar este producto. Como efecto secundario a mencionar en población sin patologías, cabe destacar que, por su naturaleza, notaréis que vais al baño con más frecuencia. La dosis diaria que recomendamos son 3 cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío. Si sospecháis que dicha retención puede deberse a un entorno hormonal inadecuado, por estrés, mala alimentación, etc. Recomendamos el uso de Diuretic Raw Healthy con nuestro Aswhaganda, que os ayudará a tener un control del cortisol en sangre. Si estás en periodo de pérdida de grasa, nuestro Diuretic Raw Genuine puede marcar la diferencia.

Se trata de la forma acetilada del aminoácido cisteína, que puede ser sintetizado de manera natural por el organismo siempre que haya la metionina suficiente. Se puede encontrar de manera natural en los alimentos proteicos (carnes, pescados, huevos, leche…) pero también en algunos alimentos de origen vegetal (cereales integrales, brócoli, frutos secos, levadura de cerveza…). Lo interesante de esta molécula es su capacidad para sintetizar glutatión, el antioxidante más potente que se conoce, además de proteger frente a elementos tóxicos como radiación ambiental y metales pesados presentes en algunos alimentos, también impide la oxidación de las proteínas, mejorando la recuperación entre entrenamientos. Propiedades / Beneficios -Antioxidante; reduce el exceso de radicales libres que se producen cuando se realizan actividades físicas de alta intensidad, por ello se retrasa la aparición de la fatiga, por lo que se vuelve un poderoso aliado de deportistas y atletas. - Contribuye a la formación de colágeno, promoviendo una buena salud articular y, además, manteniendo un cabello y uñas fuertes. -Contribuye a una buena salud del sistema inmunológico. -Previene la oxidación del colesterol LDL (el malo), reduciendo el riesgo cardiovascular. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto RAWTERS Nuestro suplemento NAC está compuesto por N-Acetil Cisteína y para aumentar su biodisponibilidad en RAWTERS hemos mejorado la fórmula convencional añadiendo extracto seco de pimienta negra. Si practicas deporte de alta intensidad, si padeces hipercolesterolemia, si quieres fortalecer tu sistema inmunológico, o si quieres mejorar el aspecto de tu pelo y uñas, añadir este suplemento a tu rutina diaria es una opción que debes considerar. La relación “coste-beneficio” es, sin duda, de las mejores de toda nuestra gama de nuestros complementos dietéticos. Además, en todos los procesos de fabricación de este producto hemos prescindido de ingredientes de origen animal, al igual que las cápsulas vegetales, hacen que este producto sea apto para su consumo por parte de vegetarianos o veganos. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? Sus múltiples beneficios los encontraremos consumiendo 1 cápsula al día en el momento que se prefiera, y ya que es una molécula presente naturalmente en el cuerpo y no tiene efectos adversos, aconsejamos su uso sin excederse en la cantidad diaria recomendada de manera prolongada en el tiempo. Si lo combinamos con Hair & Nails potenciaremos los efectos de ambos en su aplicación para la fortaleza y brillo de cabello y uñas. Añadiendo Joint & Bones PLUS y Hyaluronic Acid Healthy contribuiremos a una buena salud articular. Una buena opción para personas proclives a infecciones respiratorias o estacionales es usar NAC e Inmune System Fórmula y Probiotic+2Billions. Para conseguir un amplio espectro de antioxidantes sugerimos su consumo junto con Vitamina C o Daily Vits Complex.

Los productos a base de suero de leche han cobrado especial relevancia en los últimos años, ya que son una forma fácil y eficaz de aportar al organismo la cantidad de proteína necesaria en función de los objetivos de cada persona, sin caer en los excesos propios de obtener la proteína a través de fuentes alimentarias convencionales, como por ejemplo; aportar demasiada grasa (a través de carnes o pescados) o excesivos hidratos de carbono (si obtuviésemos grandes cantidades de proteína a base de legumbres). Además, son productos que ofrecen soluciones en cuanto a la alimentación de calidad en una vida ajetreada, ya que con un simple shaker y un poco de agua, tienes una ingesta proteica óptima. Existen tres formatos en los que se venden estos productos; aislados, hidrolizados y concentrados, siendo este último el formato del Improved Whey Protein, un concentrado que ofrece un contenido en proteína de altísimo valor biológico. ¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters. En nuestro concentrado de proteína de leche no verás ninguna mezcla de concentrados o aislados vegetales, ni tampoco se le han añadido aminoácidos que inflen su concentración final. Ofrece hasta un 75% de concentrado de proteína de suero de leche Arla® Lacprodan SP-8011 perteneciente a la marca ARLAFOODS, caracterizada por ser especialista la elaboración de estos productos y consiguiendo unos sabores inigualables. En Rawters. son esforzamos para que toda nuestra gama de productos ofrezca un valor añadido y una calidad superior. Por ello siempre contamos con las mejores marcas y en este producto, además de contar con el sello de Arla®, hemos añadido en la formulación el complejo de enzimas digestivas Digezyme, que mejorará la digestibilidad y metabolización de los nutrientes. Es un producto perfecto para todo aquel que quiera un aporte proteico debido a un alto grado de actividad física, si estás siguiendo una dieta hipocalórica y quieres asegurarte un correcto aporte de proteínas en el día a día, o si simplemente estás buscando una ingesta fácil, rápida, nutritiva y con deliciosos sabores. Propiedades / Beneficios - Este tipo de concentrados ofrecen una rápida y eficaz recuperación post-entrenamiento, entregando a tus músculos una proteína de alto valor biológico. - Es una ingesta de proteína de altísima calidad fácil de tomar en cualquier momento del día. - Puede ayudar en procesos de pérdida de peso, en los que la dieta aporta muy pocas calorías, comprometiendo el aporte correcto de este macronutriente, el cual es, por otra parte, un alimento altamente saciante. -Por sus sabores y la textura que aporta, el concentrado de proteína de suero de leche se presta muy bien a la elaboración de diferentes postres y recetas saludables. -El consumo de proteína whey reduce el daño muscular resultante del ejercicio físico, atenuando las “DOMS” o agujetas, reduciendo, por ende, el tiempo de recuperación post-entrenamiento. -La metionina y cisteína son aminoácidos precursores de la enzima antioxidante glutatión, uno de los mayores antioxidantes naturales. -Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico. ¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo? El consumo de proteína es completamente seguro en personas sin patologías previas en dosis de incluso 2 gr/kg de peso corporal. Desde Rawters. la recomendación es a usar un cazo diluido en agua o leche de nuestro Improved Whey Protein aunque lo más inteligente es tener un conteo diario de gramos de proteína en función del objetivo y el resto de ingestas diarias de cada individuo. Para potenciar el efecto anabólico de este concentrado de proteína, combinar este producto junto con nuestra Creatina Creapure y HMB. Si tu objetivo es preservar al máximo tu masa muscular en períodos de definición, Improved Whey Protein, Citruline Malate y Glutamine Ajinomoto ofrecen mejores resultados juntos que por separado. Una alimentación completa pasa no solo por un correcto aporte de macronutrientes, sino también asegurarse las dosis diarias recomendadas de micronutrientes, por ello os sugerimos acompañar este concentrado de proteína Arla® Lacprodan SP-8011 con B Complex Genuine y nuestro Omega 3-6-9.