Vitamina B12 Dietas Veganas

La Vitamina B12, también denominada Cobalamina, es una molécula esencial en el funcionamiento del sistema nervioso central, y de vital importancia en la correcta formación de la sangre y glóbulos rojos. También está implicada en la síntesis y regulación del ADN, y en la metabolización de aminoácidos, ácidos grasos y carbohidratos.

Es una vitamina producida por las enzimas presentes en ciertas bacterias, por ende, podemos decir que ni animales, ni hongos, ni plantas, son capaces de sintetizar por sí mismos este elemento.

La industria alimentaria la produce únicamente por fermentación bacteriana, y la obtención mediante la cual los seres humanos la conseguimos es, casi siempre, por esta vía.

Antiguamente, los animales de consumo alimentario pastaban libremente, consiguiendo la B12 de las bacterias que habitaban el suelo (las Streptomyces Griseus), pero ahora esos animales generalmente se encuentran estabulados, y o bien están suplementados directamente, o se suplementa el pienso que comen.

Propiedades / Beneficios

En dietas basadas en plantas, el consumo de este suplemento se vuelve indiscutible, ya que generalmente esta vitamina se obtiene a través de fuentes de origen animal. Entre las funciones vitales que desempeña esta vitamina podemos encontrar.

-Correcto metabolismo de los glóbulos rojos, por lo que promueve una buena producción de energía, reduciendo el cansancio y la fatiga.

-Ayuda a una normal síntesis de aminoácidos, proteínas y división celular.

-Necesaria en el óptimo estado del sistema inmunológico.

-Contribuye a un normal funcionamiento del sistema nervioso y función psicológica

¿Por qué tomar el suplemento? Características de nuestro producto Rawters.

Nuestro producto está compuesto de Cianocobalamina, que es la forma de B12 fabricada por bacterias en un proceso industrial. Dicha forma es menos sensible a la oxidación del aire y de esta forma garantizamos una alta biodisponibilidad del producto.

El agente de recubrimiento empleado es vegetal, por lo tanto, podemos decir que ni en su método de obtención, ni en su encapsulado, se han utilizado materias primas de origen animal, siendo así apto para el consumo de veganos y vegetarianos.

¿Cómo consumir nuestro producto? ¿Con qué combinarlo?

La Cianocobalamina o B12 de Rawters. está formulada con una alta concentración, 1000 ug en una cápsula, lo que garantiza cubrir los requerimientos con solo dos ingestas a la semana.

De vital importancia también, para veganos y vegetarianos, atender al consumo de otros complementos como nuestro Iron Vegan, Coral Calcio Vegan, Be Greens… asegurando, de este modo, que incluimos todos los elementos que necesita el cuerpo humano para un correcto funcionamiento.

Ingredientes: Agente de carga: celulosa microcristalina (E-460i), harina de arroz, antiaglomerante: estearato de magnesio (E-470b) y cianocobalamina (vitamina B12). Cápsula (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (E-464)).

Modo de empleo: Tomar 1 cápsula al día.

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula.

Información alérgenos: Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, soja, huevos, pescado y gluten.

Advertencias: Producto para uso en adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Lote/Consumir preferentemente antes del fin de: Ver envase.

Aquí puedes consultar los valores nutricionales de la Vitamina B12 de Rawters.

Información disponible por dosis recomendada, como también por cada cápsula.